RSS feed

Velkommen til mitt digitale kartarkiv!

På denne siden vil jeg legge ut kart med veivalg fra orienteringsløp og treninger.

NC mellom (26-09-2021)
Dimanche 26 Septembre 2021
Catégorie: Konkurranse
Røverkollen, Lillomarka OL, Norge
mellomdistanse|Résultats
Dårlig tid til start, så må løpe på litt og bruke båsene til å feste startnummer og stramme o-sko i tillegg til å nulle br...
NC sprint (25-09-2021)
Samedi 25 Septembre 2021
Catégorie: Konkurranse
Kringsjå, IL Koll, Norge
sprint|Résultats
Føltes ganske dårlig i dag fysisk, men ser jo i ettertid at det har ikke vært så dårlig som det føltes. Løper helt ok i...
NM natt (24-09-2021)
Vendredi 24 Septembre 2021
Catégorie: Konkurranse
Aurevann, Lillomarka OL, Norge
natt|Résultats
1: Finner gode traseer og har kontroll når jeg drar inn i det grønne og får også med meg skrenten i det grønne og har god ret...
KKC#1 - Torvnatta (22-09-2021)
Mercredi 22 Septembre 2021
Catégorie: Konkurranse
Hangervåttan, Wing OK, Norge
natt|Résultats
Kult med nytt kart på Byneset! Spennende terreng og veldig gøy å løpe, selvom det ikke akkurat gikk så bra. Kommer definitivt...
NC jaktstart (19-09-2021)
Dimanche 19 Septembre 2021
Catégorie: Konkurranse
Buråsen, Byåsen IL, Norge
jaktstart|Résultats
NC mellom (18-09-2021)
Samedi 18 Septembre 2021
Catégorie: Konkurranse
Buråsen, Byåsen IL, Norge
mellomdistanse|Résultats
NC sprint (17-09-2021)
Vendredi 17 Septembre 2021
Catégorie: Konkurranse
Flatåsen, Byåsen IL, Norge
sprint|Résultats
Godt gjennomført løp. Bra disponering også, for følte meg bra hele veien. Litt rolig åpning de første postene virker det s...
O-tek Solemsåsen (16-09-2021)
Jeudi 16 Septembre 2021
Catégorie: Trening
Solemsåsen, Norge
Liten økt rett inntil sperret for NC-helgen. Begynner med å ikke finne steinen på 2. post selv med to forsøk og et gps-spor so...
Onstek Ringvål microsprint (15-09-2021)
Mercredi 15 Septembre 2021
Catégorie: Trening
Ringvål, Norge
natt
Fikk grei flyt en stund, men går på en smell til 8. post. Løper alt for langt ned og skjønner det vel egentlig uten å gjøre ...
Onstek Ringvål (15-09-2021)
Mercredi 15 Septembre 2021
Catégorie: Trening
Ringvål, Norge
natt
Greit å få trent litt natt før NM-natt. Helt ok vil jeg si. Noen bom og noen MP. Sånn det skal være. Var lite gira på å sv...
NM stafett (12-09-2021)
Dimanche 12 Septembre 2021
Catégorie: Konkurranse
Eiklund, Porsgrunn OL, Norge
stafett, relais 3|Résultats
NM mellom (11-09-2021)
Samedi 11 Septembre 2021
Catégorie: Konkurranse
Dalane, Porsgrunn OL, Norge
mellomdistanse|Résultats
NM mellom Q (10-09-2021)
Vendredi 10 Septembre 2021
Catégorie: Konkurranse
Igletjenn, Porsgrunn OL, Norge
NM lang (09-09-2021)
Jeudi 9 Septembre 2021
Catégorie: Konkurranse
Rognsbru - Fjell, Porsgrunn OL, Norge
lang|Résultats
O-tek Andorsrud (07-09-2021)
Mardi 7 Septembre 2021
Catégorie: Trening
Andorsrud, Norge
Meget bra økt! Gøy med nytt kart her og litt NM-relevant med Helge Gisholt som karttegner. Fant god flyt og fine traseer. Koste ...
NM sprintstafett (05-09-2021)
Dimanche 5 Septembre 2021
Catégorie: Konkurranse
Frognerparken, Heming Orientering, Norge
sprintstafett, relais 3|Résultats
NM KO-sprint F (04-09-2021)
Samedi 4 Septembre 2021
Catégorie: Konkurranse
Smestad, Heming Orientering, Norge
KO-sprint|Résultats
NM KO-sprint SF (04-09-2021)
Samedi 4 Septembre 2021
Catégorie: Konkurranse
Smestad, Heming Orientering, Norge
KO-sprint|Résultats
NM KO-sprint Q (04-09-2021)
Samedi 4 Septembre 2021
Catégorie: Konkurranse
Smestad, Heming Orientering, Norge
KO-sprint|Résultats
NM sprint (03-09-2021)
Vendredi 3 Septembre 2021
Catégorie: Konkurranse
Hovseter, Heming Orientering, Norge
sprint|Résultats
O-tek Sletta (01-09-2021)
Mercredi 1 Septembre 2021
Catégorie: Trening
Sletta, Norge
Fin økt. Flyter på bra teknisk og selvom jeg er kjent, føler jeg at jeg får godt utbytte av å trene her. Må holde fokus hele...
NM-trening langdistanse (29-08-2021)
Dimanche 29 Août 2021
Catégorie: Trening
Rognsbru, Norge
Trening til NM langdistanse med en forkortet langdistanse hardøkt i naboterrenget som kanskje er litt relevant, selvom kanskje f...
Rolig gjennomløping av NM stafett 2018 (28-08-2021)
Samedi 28 Août 2021
Catégorie: Trening
Takserås, Norge
Fin rolig o-økt som kanskje også er noe relevant til NM i Porsgrunn. Relativt mye bra teknisk. Liten bom på 8 og litt sleiv til...
Jukola (22-08-2021)
Dimanche 22 Août 2021
Catégorie: Konkurranse
Napapiiri, Finland
stafett, relais 7|Résultats
Jukola-trening Ounasvaara (19-08-2021)
Jeudi 19 Août 2021
Catégorie: Trening
Ounasvaara, Finland
WC Relay (15-08-2021)
Dimanche 15 Août 2021
Catégorie: Konkurranse
Gränjåsen, Sverige
stafett, relais 3|Résultats
WC Middle (14-08-2021)
Samedi 14 Août 2021
Catégorie: Konkurranse
Gränjåsen, Sverige
mellomdistanse|Résultats
WC Long (12-08-2021)
Jeudi 12 Août 2021
Catégorie: Konkurranse
Burusjön - Nipvallen, Sverige
lang|Résultats
O-langtur Hummelfoten (05-08-2021)
Jeudi 5 Août 2021
Catégorie: Trening
Hummelfoten, Norge
Løp med Lukas og byttet på annenhvert strekk med å ligge foran å orientere. Lukas startet, så jeg tok partalls-postene. Nordb...
Langdistanse hardøkt Sevatdalen (04-08-2021)
Mercredi 4 Août 2021
Catégorie: Trening
Sevatdalen, Norge
Korridor & microsprinter Halvmilenget (03-08-2021)
Mardi 3 Août 2021
Catégorie: Trening
Halvmilenget, Norge
Følte ikke jeg fikk kontroll på første forsøk, så startet på nytt og fikk bedre kontroll. Godt fornøyd med korridoren, mens...
Kurve-o Eidsvola (03-08-2021)
Mardi 3 Août 2021
Catégorie: Trening
Eidsvola, Norge
O-ints Holtålsåsen (02-08-2021)
Lundi 2 Août 2021
Catégorie: Trening
Holtålsåsen, Norge
O-tek Breansmoen (01-08-2021)
Dimanche 1 Août 2021
Catégorie: Trening
Breansmoen, Norge
Jaktstart Skårra (01-08-2021)
Dimanche 1 Août 2021
Catégorie: Trening
Skårra, Norge
Prolog Skårra (01-08-2021)
Dimanche 1 Août 2021
Catégorie: Trening
Skårra, Norge
O-tek Nørdalen (31-07-2021)
Samedi 31 Juillet 2021
Catégorie: Trening
Nørdalen, Norge
5 drag på ca. 1km. Kartet var delt opp slik at det var mye mer ryddig og oversiktlig enn hva det ser ut som her. Løp i flytfa...
Stafettøkt Halvmilenget (30-07-2021)
Vendredi 30 Juillet 2021
Catégorie: Trening
Halvmilenget, Norge
O-tek Sevatdalen (30-07-2021)
Vendredi 30 Juillet 2021
Catégorie: Trening
Sevatdalen, Norge
Første økt på samling! Kaldt, så løp på litt for å holde varmen første delen av løypa og så litt roligere mot slutten. S...
O-tek Svarttjønna (29-07-2021)
Jeudi 29 Juillet 2021
Catégorie: Trening
Svarttjønna, Norge
O-tek på vei til samling. Vanskelig å se gropen på 4. post og slet med å se merkebåndet på 5. Har ikke god nok kontroll til ...
O-ints Eldstøheia (25-07-2021)
Dimanche 25 Juillet 2021
Catégorie: Trening
Eldstøheia, Norge
Tungt terreng med høyt gress, tuete myrer og tung lyng. Stoppet dragene på den siste posten og tok 90sek pause på vei til neste...
NM-trening mellomdistanse (22-07-2021)
Jeudi 22 Juillet 2021
Catégorie: Trening
Rognsbru, Norge
Mellomdistanse hardøkt i relevant terreng til NM. Ligger like sør for NM-terrenget, så skal likne ganske mye, men har en del me...
O-ints Guttersrød (17-07-2021)
Samedi 17 Juillet 2021
Catégorie: Trening
Guttersrød, Halden SK, Norge
Løpskartet var mer oversiktlig med hvert drag på eget kartutsnitt. 5 drag på en drøy kilometer med 90 sek pause. Startet også...
O-tek Skimten (15-07-2021)
Jeudi 15 Juillet 2021
Catégorie: Trening
Skimten, Norge
Usikker på veivalget til 1.- og 4. post. Veldig vått, selv ved siden av den farlige myren, halvveis på 5. strekket. På 7 var d...
O-tek Golitaten (12-07-2021)
Lundi 12 Juillet 2021
Catégorie: Trening
Goliaten, Norge
Tilbake i NM-ultra terrenget! Mye bra, men noen irriterende feil. Skjønner ikke hvordan jeg ikke så steinen på 6. post første ...
Model Event til lang og stafett (05-07-2021)
Lundi 5 Juillet 2021
Catégorie: Trening
Čap, Tsjekkia
Ferdig med min distanse i mesterskapet, så kan begynne å trene i skogen igjen. Gøy med en hardøkt i litt spennende sandsteinst...
WOC Sprint Relay (04-07-2021)
Dimanche 4 Juillet 2021
Catégorie: Konkurranse
Doksy, Tsjekkia
sprintstafett|Résultats
O-festivalen lang (27-06-2021)
Dimanche 27 Juin 2021
Catégorie: Konkurranse
Heistadmoen, Kongsberg OL, Norge
lang|Résultats
O-festivalen mellom (26-06-2021)
Samedi 26 Juin 2021
Catégorie: Konkurranse
Heistadmoen, Kongsberg OL, Norge
mellomdistanse|Résultats
O-tek Andorsrud (23-06-2021)
Mercredi 23 Juin 2021
Catégorie: Trening
Andorsrud, Norge
Sløv feil på 2. post. Ellers greit gjennomført!
O-tek Gamlegrendsåsen (22-06-2021)
Mardi 22 Juin 2021
Catégorie: Trening
Gamlegrendsåsen, Norge
Bedre nå på rolig økt enn hardøkten før i dag. Men glir alt for ofte ut på retningen. Nytt stort hogstfelt på vei til 10.
O-tek Kjennerudvannet (22-06-2021)
Mardi 22 Juin 2021
Catégorie: Trening
Kjennerudvannet, Norge
Hardøkt mellomdistanse. Greit frem til 7. post, men deretter en dårlig periode. Elendig å løpe i lia til 8, deretter elendig r...
O-tek Takserås (19-06-2021)
Samedi 19 Juin 2021
Catégorie: Trening
Takserås, Norge
Bra økt! Godt fornøyd teknisk.
Downhill postplukk Vardåsen (18-06-2021)
Vendredi 18 Juin 2021
Catégorie: Trening
Vardåsen, Norge
Utfordrende å både følge meg på hvor man setter beina nedover i tillegg til å ha kontroll på kartet. Blir litt bomming.
O-tek Knutestulen (16-06-2021)
Mercredi 16 Juin 2021
Catégorie: Trening
Knutestulen, Norge
Liten o-økt etter 3x3min på grus. I gang med oppstart etter skade i foten. Synes jeg løper bra teknisk!
Tsjekkiasamling #9 - Langdistanse-trening (23-05-2021)
Dimanche 23 Mai 2021
Catégorie: Trening
Karolina, Tsjekkia
Tsjekkiasamling #6 - Rolig o-tek (20-05-2021)
Jeudi 20 Mai 2021
Catégorie: Trening
Bramberk, Tsjekkia
Tsjekkiasamling #5 - Stafetthardøkt (20-05-2021)
Jeudi 20 Mai 2021
Catégorie: Trening
Slovanka, Tsjekkia
Tsjekkiasamling #4 - Langstrekk & Microsprint (19-05-2021)
Mercredi 19 Mai 2021
Catégorie: Trening
Skaláček, Tsjekkia
Moderat økt. Løp med grei fart på langstrekkene så vi kunne sammenlikne og analysere i etterkant. Hadde en mikrosprint mellom ...
Tsjekkiasamling #3 - O-ints (19-05-2021)
Mercredi 19 Mai 2021
Catégorie: Trening
Maliník, Tsjekkia
Moderat/kontrollert hard intensitet på intervallene. Drag 1: Helt ok. Kommer greit inn på kartet og inn i økta med litt kon...
Tsjekkiasamling #2 - Mellomdistanse (18-05-2021)
Mardi 18 Mai 2021
Catégorie: Trening
Červená Ruka, Tsjekkia
Mister retningen helt til 10 der jeg ikke tar meg inn før borte ved 12. post. Ellers ganske så bra økt!
Tsjekkiasamling #1 - Postplukk (18-05-2021)
Mardi 18 Mai 2021
Catégorie: Trening
Slovanka, Tsjekkia
Kaldt vær, men morsom første økt i Tsjekkia. Fikk gode erfaringer med både vegetasjon, løpbarhet og steinformasjoner. Mye å ...
EOC Sprint (16-05-2021)
Dimanche 16 Mai 2021
Catégorie: Konkurranse
Neuchâtel Centre, Sveits
sprint|Résultats
EOC KO-sprint F (15-05-2021)
Samedi 15 Mai 2021
Catégorie: Konkurranse
Neuchâtel Château, Sveits
sprint|Résultats
EOC KO-sprint SF (15-05-2021)
Samedi 15 Mai 2021
Catégorie: Konkurranse
Neuchâtel Château, Sveits
sprint|Résultats
EOC KO-sprint QF (15-05-2021)
Samedi 15 Mai 2021
Catégorie: Konkurranse
Neuchâtel Château, Sveits
sprint|Résultats
EOC KO-sprint Qual (14-05-2021)
Vendredi 14 Mai 2021
Catégorie: Konkurranse
St-Blaise, Sveits
sprint|Résultats
Sveitsisk mesterskap sprint (09-05-2021)
Dimanche 9 Mai 2021
Catégorie: Konkurranse
Zwingen, Sveits
sprint|Résultats
Fint med en ordentlig sprint-konkurranse før EM. Ikke veldig relevant terreng, men god konkurransetrening og en bra hardøkt! Ble...
O-tek Tjønnstuggu (05-05-2021)
Mercredi 5 Mai 2021
Catégorie: Trening
Tjønnstuggu, Norge
Gøy å prøve et nytt område. Veldig fint noen steder! Er ufokusert og gjør en ganske stor feil til 13. post. Skjønner ganske ...
Søntek del 2 (25-04-2021)
Dimanche 25 Avril 2021
Catégorie: Trening
Midtbygda, Norge
Fortsetter å løpe ganske bra. Finnes litt å pirke på.
Søntek del 1 (25-04-2021)
Dimanche 25 Avril 2021
Catégorie: Trening
Midtbygda, Norge
Løp denne delen først. Ok fornøyd. Litt stygt noen steder, men stort sett veldig fint! Deilig med godt kart!
O-tek Vikåsen (21-04-2021)
Mercredi 21 Avril 2021
Catégorie: Trening
Vikåsen, Norge
Fint i skogen, bare litt snø igjen noen steder. Godt fornøyd teknisk!
O-ints Driftsveien (04-04-2021)
Dimanche 4 Avril 2021
Catégorie: Trening
Trolla, Norge
Løp med Vegard, Henrik, Jørgen og Håkon. Kun to gaflingsvarianter, så vi byttet kart før start på hvert drag. Drag 1: Fo...
Moment-o Jervskogen del 2 (02-04-2021)
Vendredi 2 Avril 2021
Catégorie: Trening
Jervskogen, Norge
Ganske elendig. Masse vindfall i starten og når jeg kommer meg ut av det vet jeg at jeg er til venstre for streken, men har ikke ...
Moment-o Jervskogen del 1 (02-04-2021)
Vendredi 2 Avril 2021
Catégorie: Trening
Jervskogen, Norge
Ganske mye gammel snø i terrenget i tillegg til litt nysnø. Klarer meg ok i korridoren, men ikke bedre enn det. Mister det lit...
O-tek Trolla (30-03-2021)
Mardi 30 Mars 2021
Catégorie: Trening
Trolla, Norge
Gøy med stort sett bart terreng! Bare litt gammel snø/is i noen områder, spesielt på myrer/stier. Føltes ikke så veldig krev...
nattRenn Vikåsen (26-03-2021)
Vendredi 26 Mars 2021
Catégorie: Trening
Vikåsen, Norge
Åpner i litt flytfart for å være med i gruppa. Løper litt dårlig til 1. post, men deretter orienterer jeg stødig frem til 8 ...
Onstek Hangervåttan (24-03-2021)
Mercredi 24 Mars 2021
Catégorie: Trening
Hangervåttan, Norge
Mye bra, spesielt i starten, men så kommer det noen feil. Veldig irriterende sleiv til 18 der jeg glir for langt ned. Tenkte jeg ...
Mandagsplukk (22-03-2021)
Lundi 22 Mars 2021
Catégorie: Trening
Estenstad, Norge
natt
Ganske godt fornøyd i dag! Det er jo litt snø, men gøy likevel.
Mandagsplukk (15-03-2021)
Lundi 15 Mars 2021
Catégorie: Trening
Estenstad, Norge
En del snø, men overraskende gøy å løpe/gå! Bommer på 7 og 9, men ellers godt fornøyd!
Stafett-hardøkt Hangervåttan (14-03-2021)
Dimanche 14 Mars 2021
Catégorie: Trening
Hangervåttan, Norge
Litt snø i terrenget, men gode forhold for å kjøre fellesstart. Føler jeg får en god start på drag 1 gjennom den første g...
O-tek Hvitebjørn (09-03-2021)
Mardi 9 Mars 2021
Catégorie: Trening
Hvitebjørn, Norge
Bart i skogen, men litt is en del steder og helt frosne bekker/myrer. Går bra teknisk nå på rolig økt. Holder meg fokusert og ...
O-tek Hvervenbukta E (09-03-2021)
Mardi 9 Mars 2021
Catégorie: Trening
Hvervenbukta, Norge
Ikke helt krise. Suboptimalt veivalg til 3 og en sleiv til 4. Kan bare gå bedre nå fremover i sesongen etter denne første har...
O-tek Hvervenbukta D (09-03-2021)
Mardi 9 Mars 2021
Catégorie: Trening
Hvervenbukta, Norge
Ganske lett drag teknisk, så klarer meg bedre, men får likevel en liten bom.
O-tek Hvervenbukta C (09-03-2021)
Mardi 9 Mars 2021
Catégorie: Trening
Hvervenbukta, Norge
Nytt håpløst drag. Grove bommer på de første 2 postene og så skjerpet jeg meg for at Henrik ikke skulle måtte vente alt for ...
O-tek Hvervenbukta B (09-03-2021)
Mardi 9 Mars 2021
Catégorie: Trening
Hvervenbukta, Norge
Et noe bedre drag nå, men løper ned til feil skrenter til 2. post.
O-tek Hvervenbukta A (09-03-2021)
Mardi 9 Mars 2021
Catégorie: Trening
Hvervenbukta, Norge
Sesongens første hardøkt. Klassisk overtenning på 1. post. Har nok mer fokus på at jeg skal løpe fort enn å finne frem. Gene...
O-tek Vammenåsen (06-03-2021)
Samedi 6 Mars 2021
Catégorie: Trening
Vammenåsen, Norge
Første o-tek denne sesongen og i 2021. Fint å komme igang og det ble en god start. God følelse og flyt. Nesten bart terreng, ba...
WSOC Sprint Relay (28-02-2021)
Dimanche 28 Février 2021
Catégorie: Konkurranse
Kääriku, Estland
ski-o|Résultats
Skuffende å være så langt bak. Vi hadde absolutt sett for oss å være med å kjempe om medaljene hele veien. Jeg er 28, 27 og ...
WSOC Middle (27-02-2021)
Samedi 27 Février 2021
Catégorie: Konkurranse
Kääriku, Estland
ski-o|Résultats
1: Dårlig veivalg å gå gjennom 18. post. Burde tatt opp scooterløypen. +0:13 2: Nøler litt mye. +0:06 3: Ok. +0:04 4: Tar ...
WSOC Pursuit (25-02-2021)
Jeudi 25 Février 2021
Catégorie: Konkurranse
Kääriku, Estland
ski-o|Résultats
Går ut 17sek bak Kiselev og med Jørgen 1 sek bak. Deretter litt større avstander bakover. Bruker det første strekket på ...
WSOC Sprint (24-02-2021)
Mercredi 24 Février 2021
Catégorie: Konkurranse
Kääriku, Estland
ski-o|Résultats
Raske men fine forhold. Nok snø, men ikke noe mer. Veldig isete på model event dagen før, men ble litt mykere til konkurransen ...
Ski-o NC sprint Skei (14-02-2021)
Dimanche 14 Février 2021
Catégorie: Konkurranse
Skeismyra, OL Toten-Troll, Norge
ski-o|Résultats
Bra i dag! Unødvendig å snu i 3. og 4. post, men ellers lite å klage på, bortsett fra til sistepost der jeg både tar elendig ...
Ski-o NM mellom (13-02-2021)
Samedi 13 Février 2021
Catégorie: Konkurranse
Skeismyra, OL Toten-Troll, Norge
ski-o|Résultats
Gjør for mange unødvendige feil. Må bare ta det litt roligere, så unngår jeg veldig mye surr. Veldig lett å si, men vanskeli...
Ski-o mellom (31-01-2021)
Dimanche 31 Janvier 2021
Catégorie: Konkurranse
Natrudstilen, Nordmarka skiorienteringsklubb, Norge
ski-o|Résultats
Hadde håpet på revansje fra i går, men når jeg gjør en så stor feil som koster minuttet til 11. post blir det vanskelig. Mye...
Ski-o NM lang (30-01-2021)
Samedi 30 Janvier 2021
Catégorie: Konkurranse
Natrudstilen, Nordmarka Skiorienteringsklubb, Norge
ski-o|Résultats
Greit fornøyd med løpet, men Jørgen er bedre idag. Taper tiden jeg er bak på veivalget til 10. post, så kunne blitt veldig je...
Mellomdistanse Lygna (24-01-2021)
Dimanche 24 Janvier 2021
Catégorie: Konkurranse
Lygna, Hadeland OL, Norge
ski-o|Résultats
Blir for mye surr. Er ikke godt nok på forskudd og blir tatt en del forhastede valg som gjerne ikke ender så godt.
Ski-o NM sprint (23-01-2021)
Samedi 23 Janvier 2021
Catégorie: Konkurranse
Lygna, Hadeland OL, Norge
ski-o|Résultats
Deilig å få ut et bra løp i NM. Årets beste løp hittil. Bare noen få småting å pirke på.
Ski-o mellomdistanse hardøkt (17-01-2021)
Dimanche 17 Janvier 2021
Catégorie: Trening
Natrudstilen, ski-o, Norge
Greit løp igjen. Kjenner det er bra å få gått noen ordentlige ski-o hardøkter. Det trengs.
Ski-o sprint hardøkt (16-01-2021)
Samedi 16 Janvier 2021
Catégorie: Trening
Natrudstilen, Norge
ski-o
En god del å pirke på, men er vel et greit nok løp. Taper nok mest på å ikke ta mer storløype til 5 og 12-13.post.