RSS-strøm

Velkommen til mitt digitale kartarkiv!

På denne siden vil jeg legge ut kart med veivalg fra orienteringsløp og treninger.

NC mellom (26.09.2021)
Søndag 26 September 2021
Kategori: Konkurranse
Røverkollen, Lillomarka OL, Norge
mellomdistanse|Resultat
Dårlig tid til start, så må løpe på litt og bruke båsene til å feste startnummer og stramme o-sko i tillegg til å nulle br...
NC sprint (25.09.2021)
Lørdag 25 September 2021
Kategori: Konkurranse
Kringsjå, IL Koll, Norge
sprint|Resultat
Føltes ganske dårlig i dag fysisk, men ser jo i ettertid at det har ikke vært så dårlig som det føltes. Løper helt ok i...
NM natt (24.09.2021)
Fredag 24 September 2021
Kategori: Konkurranse
Aurevann, Lillomarka OL, Norge
natt|Resultat
1: Finner gode traseer og har kontroll når jeg drar inn i det grønne og får også med meg skrenten i det grønne og har god ret...
KKC#1 - Torvnatta (22.09.2021)
Onsdag 22 September 2021
Kategori: Konkurranse
Hangervåttan, Wing OK, Norge
natt|Resultat
Kult med nytt kart på Byneset! Spennende terreng og veldig gøy å løpe, selvom det ikke akkurat gikk så bra. Kommer definitivt...
NC jaktstart (19.09.2021)
Søndag 19 September 2021
Kategori: Konkurranse
Buråsen, Byåsen IL, Norge
jaktstart|Resultat
NC mellom (18.09.2021)
Lørdag 18 September 2021
Kategori: Konkurranse
Buråsen, Byåsen IL, Norge
mellomdistanse|Resultat
NC sprint (17.09.2021)
Fredag 17 September 2021
Kategori: Konkurranse
Flatåsen, Byåsen IL, Norge
sprint|Resultat
Godt gjennomført løp. Bra disponering også, for følte meg bra hele veien. Litt rolig åpning de første postene virker det s...
O-tek Solemsåsen (16.09.2021)
Torsdag 16 September 2021
Kategori: Trening
Solemsåsen, Norge
Liten økt rett inntil sperret for NC-helgen. Begynner med å ikke finne steinen på 2. post selv med to forsøk og et gps-spor so...
Onstek Ringvål microsprint (15.09.2021)
Onsdag 15 September 2021
Kategori: Trening
Ringvål, Norge
natt
Fikk grei flyt en stund, men går på en smell til 8. post. Løper alt for langt ned og skjønner det vel egentlig uten å gjøre ...
Onstek Ringvål (15.09.2021)
Onsdag 15 September 2021
Kategori: Trening
Ringvål, Norge
natt
Greit å få trent litt natt før NM-natt. Helt ok vil jeg si. Noen bom og noen MP. Sånn det skal være. Var lite gira på å sv...
NM stafett (12.09.2021)
Søndag 12 September 2021
Kategori: Konkurranse
Eiklund, Porsgrunn OL, Norge
stafett, etappe 3|Resultat
NM mellom (11.09.2021)
Lørdag 11 September 2021
Kategori: Konkurranse
Dalane, Porsgrunn OL, Norge
mellomdistanse|Resultat
NM mellom Q (10.09.2021)
Fredag 10 September 2021
Kategori: Konkurranse
Igletjenn, Porsgrunn OL, Norge
NM lang (09.09.2021)
Torsdag 9 September 2021
Kategori: Konkurranse
Rognsbru - Fjell, Porsgrunn OL, Norge
lang|Resultat
O-tek Andorsrud (07.09.2021)
Tirsdag 7 September 2021
Kategori: Trening
Andorsrud, Norge
Meget bra økt! Gøy med nytt kart her og litt NM-relevant med Helge Gisholt som karttegner. Fant god flyt og fine traseer. Koste ...
NM sprintstafett (05.09.2021)
Søndag 5 September 2021
Kategori: Konkurranse
Frognerparken, Heming Orientering, Norge
sprintstafett, etappe 3|Resultat
NM KO-sprint F (04.09.2021)
Lørdag 4 September 2021
Kategori: Konkurranse
Smestad, Heming Orientering, Norge
KO-sprint|Resultat
NM KO-sprint SF (04.09.2021)
Lørdag 4 September 2021
Kategori: Konkurranse
Smestad, Heming Orientering, Norge
KO-sprint|Resultat
NM KO-sprint Q (04.09.2021)
Lørdag 4 September 2021
Kategori: Konkurranse
Smestad, Heming Orientering, Norge
KO-sprint|Resultat
NM sprint (03.09.2021)
Fredag 3 September 2021
Kategori: Konkurranse
Hovseter, Heming Orientering, Norge
sprint|Resultat
O-tek Sletta (01.09.2021)
Onsdag 1 September 2021
Kategori: Trening
Sletta, Norge
Fin økt. Flyter på bra teknisk og selvom jeg er kjent, føler jeg at jeg får godt utbytte av å trene her. Må holde fokus hele...
NM-trening langdistanse (29.08.2021)
Søndag 29 August 2021
Kategori: Trening
Rognsbru, Norge
Trening til NM langdistanse med en forkortet langdistanse hardøkt i naboterrenget som kanskje er litt relevant, selvom kanskje f...
Rolig gjennomløping av NM stafett 2018 (28.08.2021)
Lørdag 28 August 2021
Kategori: Trening
Takserås, Norge
Fin rolig o-økt som kanskje også er noe relevant til NM i Porsgrunn. Relativt mye bra teknisk. Liten bom på 8 og litt sleiv til...
Jukola (22.08.2021)
Søndag 22 August 2021
Kategori: Konkurranse
Napapiiri, Finland
stafett, etappe 7|Resultat
Jukola-trening Ounasvaara (19.08.2021)
Torsdag 19 August 2021
Kategori: Trening
Ounasvaara, Finland
WC Relay (15.08.2021)
Søndag 15 August 2021
Kategori: Konkurranse
Gränjåsen, Sverige
stafett, etappe 3|Resultat
WC Middle (14.08.2021)
Lørdag 14 August 2021
Kategori: Konkurranse
Gränjåsen, Sverige
mellomdistanse|Resultat
WC Long (12.08.2021)
Torsdag 12 August 2021
Kategori: Konkurranse
Burusjön - Nipvallen, Sverige
lang|Resultat
O-langtur Hummelfoten (05.08.2021)
Torsdag 5 August 2021
Kategori: Trening
Hummelfoten, Norge
Løp med Lukas og byttet på annenhvert strekk med å ligge foran å orientere. Lukas startet, så jeg tok partalls-postene. Nordb...
Langdistanse hardøkt Sevatdalen (04.08.2021)
Onsdag 4 August 2021
Kategori: Trening
Sevatdalen, Norge
Korridor & microsprinter Halvmilenget (03.08.2021)
Tirsdag 3 August 2021
Kategori: Trening
Halvmilenget, Norge
Følte ikke jeg fikk kontroll på første forsøk, så startet på nytt og fikk bedre kontroll. Godt fornøyd med korridoren, mens...
Kurve-o Eidsvola (03.08.2021)
Tirsdag 3 August 2021
Kategori: Trening
Eidsvola, Norge
O-ints Holtålsåsen (02.08.2021)
Mandag 2 August 2021
Kategori: Trening
Holtålsåsen, Norge
O-tek Breansmoen (01.08.2021)
Søndag 1 August 2021
Kategori: Trening
Breansmoen, Norge
Jaktstart Skårra (01.08.2021)
Søndag 1 August 2021
Kategori: Trening
Skårra, Norge
Prolog Skårra (01.08.2021)
Søndag 1 August 2021
Kategori: Trening
Skårra, Norge
O-tek Nørdalen (31.07.2021)
Lørdag 31 Juli 2021
Kategori: Trening
Nørdalen, Norge
5 drag på ca. 1km. Kartet var delt opp slik at det var mye mer ryddig og oversiktlig enn hva det ser ut som her. Løp i flytfa...
Stafettøkt Halvmilenget (30.07.2021)
Fredag 30 Juli 2021
Kategori: Trening
Halvmilenget, Norge
O-tek Sevatdalen (30.07.2021)
Fredag 30 Juli 2021
Kategori: Trening
Sevatdalen, Norge
Første økt på samling! Kaldt, så løp på litt for å holde varmen første delen av løypa og så litt roligere mot slutten. S...
O-tek Svarttjønna (29.07.2021)
Torsdag 29 Juli 2021
Kategori: Trening
Svarttjønna, Norge
O-tek på vei til samling. Vanskelig å se gropen på 4. post og slet med å se merkebåndet på 5. Har ikke god nok kontroll til ...
O-ints Eldstøheia (25.07.2021)
Søndag 25 Juli 2021
Kategori: Trening
Eldstøheia, Norge
Tungt terreng med høyt gress, tuete myrer og tung lyng. Stoppet dragene på den siste posten og tok 90sek pause på vei til neste...
NM-trening mellomdistanse (22.07.2021)
Torsdag 22 Juli 2021
Kategori: Trening
Rognsbru, Norge
Mellomdistanse hardøkt i relevant terreng til NM. Ligger like sør for NM-terrenget, så skal likne ganske mye, men har en del me...
O-ints Guttersrød (17.07.2021)
Lørdag 17 Juli 2021
Kategori: Trening
Guttersrød, Halden SK, Norge
Løpskartet var mer oversiktlig med hvert drag på eget kartutsnitt. 5 drag på en drøy kilometer med 90 sek pause. Startet også...
O-tek Skimten (15.07.2021)
Torsdag 15 Juli 2021
Kategori: Trening
Skimten, Norge
Usikker på veivalget til 1.- og 4. post. Veldig vått, selv ved siden av den farlige myren, halvveis på 5. strekket. På 7 var d...
O-tek Golitaten (12.07.2021)
Mandag 12 Juli 2021
Kategori: Trening
Goliaten, Norge
Tilbake i NM-ultra terrenget! Mye bra, men noen irriterende feil. Skjønner ikke hvordan jeg ikke så steinen på 6. post første ...
Model Event til lang og stafett (05.07.2021)
Mandag 5 Juli 2021
Kategori: Trening
Čap, Tsjekkia
Ferdig med min distanse i mesterskapet, så kan begynne å trene i skogen igjen. Gøy med en hardøkt i litt spennende sandsteinst...
WOC Sprint Relay (04.07.2021)
Søndag 4 Juli 2021
Kategori: Konkurranse
Doksy, Tsjekkia
sprintstafett|Resultat
O-festivalen lang (27.06.2021)
Søndag 27 Juni 2021
Kategori: Konkurranse
Heistadmoen, Kongsberg OL, Norge
lang|Resultat
O-festivalen mellom (26.06.2021)
Lørdag 26 Juni 2021
Kategori: Konkurranse
Heistadmoen, Kongsberg OL, Norge
mellomdistanse|Resultat
O-tek Andorsrud (23.06.2021)
Onsdag 23 Juni 2021
Kategori: Trening
Andorsrud, Norge
Sløv feil på 2. post. Ellers greit gjennomført!
O-tek Gamlegrendsåsen (22.06.2021)
Tirsdag 22 Juni 2021
Kategori: Trening
Gamlegrendsåsen, Norge
Bedre nå på rolig økt enn hardøkten før i dag. Men glir alt for ofte ut på retningen. Nytt stort hogstfelt på vei til 10.
O-tek Kjennerudvannet (22.06.2021)
Tirsdag 22 Juni 2021
Kategori: Trening
Kjennerudvannet, Norge
Hardøkt mellomdistanse. Greit frem til 7. post, men deretter en dårlig periode. Elendig å løpe i lia til 8, deretter elendig r...
O-tek Takserås (19.06.2021)
Lørdag 19 Juni 2021
Kategori: Trening
Takserås, Norge
Bra økt! Godt fornøyd teknisk.
Downhill postplukk Vardåsen (18.06.2021)
Fredag 18 Juni 2021
Kategori: Trening
Vardåsen, Norge
Utfordrende å både følge meg på hvor man setter beina nedover i tillegg til å ha kontroll på kartet. Blir litt bomming.
O-tek Knutestulen (16.06.2021)
Onsdag 16 Juni 2021
Kategori: Trening
Knutestulen, Norge
Liten o-økt etter 3x3min på grus. I gang med oppstart etter skade i foten. Synes jeg løper bra teknisk!
Tsjekkiasamling #9 - Langdistanse-trening (23.05.2021)
Søndag 23 Mai 2021
Kategori: Trening
Karolina, Tsjekkia
Tsjekkiasamling #8 - Mellomdistanse finale hardøkt (22.05.2021)
Lørdag 22 Mai 2021
Kategori: Trening
Malinik, Tsjekkia
Tsjekkiasamling #7 - Mellomdistanse Q hardøkt (22.05.2021)
Lørdag 22 Mai 2021
Kategori: Trening
Zvonice, Tsjekkia
Tsjekkiasamling #6 - Rolig o-tek (20.05.2021)
Torsdag 20 Mai 2021
Kategori: Trening
Bramberk, Tsjekkia
Tsjekkiasamling #5 - Stafetthardøkt (20.05.2021)
Torsdag 20 Mai 2021
Kategori: Trening
Slovanka, Tsjekkia
Tsjekkiasamling #4 - Langstrekk & Microsprint (19.05.2021)
Onsdag 19 Mai 2021
Kategori: Trening
Skaláček, Tsjekkia
Moderat økt. Løp med grei fart på langstrekkene så vi kunne sammenlikne og analysere i etterkant. Hadde en mikrosprint mellom ...
Tsjekkiasamling #3 - O-ints (19.05.2021)
Onsdag 19 Mai 2021
Kategori: Trening
Maliník, Tsjekkia
Moderat/kontrollert hard intensitet på intervallene. Drag 1: Helt ok. Kommer greit inn på kartet og inn i økta med litt kon...
Tsjekkiasamling #2 - Mellomdistanse (18.05.2021)
Tirsdag 18 Mai 2021
Kategori: Trening
Červená Ruka, Tsjekkia
Mister retningen helt til 10 der jeg ikke tar meg inn før borte ved 12. post. Ellers ganske så bra økt!
Tsjekkiasamling #1 - Postplukk (18.05.2021)
Tirsdag 18 Mai 2021
Kategori: Trening
Slovanka, Tsjekkia
Kaldt vær, men morsom første økt i Tsjekkia. Fikk gode erfaringer med både vegetasjon, løpbarhet og steinformasjoner. Mye å ...
EOC Sprint (16.05.2021)
Søndag 16 Mai 2021
Kategori: Konkurranse
Neuchâtel Centre, Sveits
sprint|Resultat
EOC KO-sprint F (15.05.2021)
Lørdag 15 Mai 2021
Kategori: Konkurranse
Neuchâtel Château, Sveits
sprint|Resultat
EOC KO-sprint SF (15.05.2021)
Lørdag 15 Mai 2021
Kategori: Konkurranse
Neuchâtel Château, Sveits
sprint|Resultat
EOC KO-sprint QF (15.05.2021)
Lørdag 15 Mai 2021
Kategori: Konkurranse
Neuchâtel Château, Sveits
sprint|Resultat
EOC KO-sprint Qual (14.05.2021)
Fredag 14 Mai 2021
Kategori: Konkurranse
St-Blaise, Sveits
sprint|Resultat
Sveitsisk mesterskap sprint (09.05.2021)
Søndag 9 Mai 2021
Kategori: Konkurranse
Zwingen, Sveits
sprint|Resultat
Fint med en ordentlig sprint-konkurranse før EM. Ikke veldig relevant terreng, men god konkurransetrening og en bra hardøkt! Ble...
O-tek Tjønnstuggu (05.05.2021)
Onsdag 5 Mai 2021
Kategori: Trening
Tjønnstuggu, Norge
Gøy å prøve et nytt område. Veldig fint noen steder! Er ufokusert og gjør en ganske stor feil til 13. post. Skjønner ganske ...
Søntek del 2 (25.04.2021)
Søndag 25 April 2021
Kategori: Trening
Midtbygda, Norge
Fortsetter å løpe ganske bra. Finnes litt å pirke på.
Søntek del 1 (25.04.2021)
Søndag 25 April 2021
Kategori: Trening
Midtbygda, Norge
Løp denne delen først. Ok fornøyd. Litt stygt noen steder, men stort sett veldig fint! Deilig med godt kart!
O-tek Vikåsen (21.04.2021)
Onsdag 21 April 2021
Kategori: Trening
Vikåsen, Norge
Fint i skogen, bare litt snø igjen noen steder. Godt fornøyd teknisk!
O-ints Driftsveien (04.04.2021)
Søndag 4 April 2021
Kategori: Trening
Trolla, Norge
Løp med Vegard, Henrik, Jørgen og Håkon. Kun to gaflingsvarianter, så vi byttet kart før start på hvert drag. Drag 1: Fo...
Moment-o Jervskogen del 2 (02.04.2021)
Fredag 2 April 2021
Kategori: Trening
Jervskogen, Norge
Ganske elendig. Masse vindfall i starten og når jeg kommer meg ut av det vet jeg at jeg er til venstre for streken, men har ikke ...
Moment-o Jervskogen del 1 (02.04.2021)
Fredag 2 April 2021
Kategori: Trening
Jervskogen, Norge
Ganske mye gammel snø i terrenget i tillegg til litt nysnø. Klarer meg ok i korridoren, men ikke bedre enn det. Mister det lit...
O-tek Trolla (30.03.2021)
Tirsdag 30 Mars 2021
Kategori: Trening
Trolla, Norge
Gøy med stort sett bart terreng! Bare litt gammel snø/is i noen områder, spesielt på myrer/stier. Føltes ikke så veldig krev...
nattRenn Vikåsen (26.03.2021)
Fredag 26 Mars 2021
Kategori: Trening
Vikåsen, Norge
Åpner i litt flytfart for å være med i gruppa. Løper litt dårlig til 1. post, men deretter orienterer jeg stødig frem til 8 ...
Onstek Hangervåttan (24.03.2021)
Onsdag 24 Mars 2021
Kategori: Trening
Hangervåttan, Norge
Mye bra, spesielt i starten, men så kommer det noen feil. Veldig irriterende sleiv til 18 der jeg glir for langt ned. Tenkte jeg ...
Mandagsplukk (22.03.2021)
Mandag 22 Mars 2021
Kategori: Trening
Estenstad, Norge
natt
Ganske godt fornøyd i dag! Det er jo litt snø, men gøy likevel.
Mandagsplukk (15.03.2021)
Mandag 15 Mars 2021
Kategori: Trening
Estenstad, Norge
En del snø, men overraskende gøy å løpe/gå! Bommer på 7 og 9, men ellers godt fornøyd!
Stafett-hardøkt Hangervåttan (14.03.2021)
Søndag 14 Mars 2021
Kategori: Trening
Hangervåttan, Norge
Litt snø i terrenget, men gode forhold for å kjøre fellesstart. Føler jeg får en god start på drag 1 gjennom den første g...
O-tek Hvitebjørn (09.03.2021)
Tirsdag 9 Mars 2021
Kategori: Trening
Hvitebjørn, Norge
Bart i skogen, men litt is en del steder og helt frosne bekker/myrer. Går bra teknisk nå på rolig økt. Holder meg fokusert og ...
O-tek Hvervenbukta E (09.03.2021)
Tirsdag 9 Mars 2021
Kategori: Trening
Hvervenbukta, Norge
Ikke helt krise. Suboptimalt veivalg til 3 og en sleiv til 4. Kan bare gå bedre nå fremover i sesongen etter denne første har...
O-tek Hvervenbukta D (09.03.2021)
Tirsdag 9 Mars 2021
Kategori: Trening
Hvervenbukta, Norge
Ganske lett drag teknisk, så klarer meg bedre, men får likevel en liten bom.
O-tek Hvervenbukta C (09.03.2021)
Tirsdag 9 Mars 2021
Kategori: Trening
Hvervenbukta, Norge
Nytt håpløst drag. Grove bommer på de første 2 postene og så skjerpet jeg meg for at Henrik ikke skulle måtte vente alt for ...
O-tek Hvervenbukta B (09.03.2021)
Tirsdag 9 Mars 2021
Kategori: Trening
Hvervenbukta, Norge
Et noe bedre drag nå, men løper ned til feil skrenter til 2. post.
O-tek Hvervenbukta A (09.03.2021)
Tirsdag 9 Mars 2021
Kategori: Trening
Hvervenbukta, Norge
Sesongens første hardøkt. Klassisk overtenning på 1. post. Har nok mer fokus på at jeg skal løpe fort enn å finne frem. Gene...
O-tek Vammenåsen (06.03.2021)
Lørdag 6 Mars 2021
Kategori: Trening
Vammenåsen, Norge
Første o-tek denne sesongen og i 2021. Fint å komme igang og det ble en god start. God følelse og flyt. Nesten bart terreng, ba...
WSOC Sprint Relay (28.02.2021)
Søndag 28 Februar 2021
Kategori: Konkurranse
Kääriku, Estland
ski-o|Resultat
Skuffende å være så langt bak. Vi hadde absolutt sett for oss å være med å kjempe om medaljene hele veien. Jeg er 28, 27 og ...
WSOC Middle (27.02.2021)
Lørdag 27 Februar 2021
Kategori: Konkurranse
Kääriku, Estland
ski-o|Resultat
1: Dårlig veivalg å gå gjennom 18. post. Burde tatt opp scooterløypen. +0:13 2: Nøler litt mye. +0:06 3: Ok. +0:04 4: Tar ...
WSOC Pursuit (25.02.2021)
Torsdag 25 Februar 2021
Kategori: Konkurranse
Kääriku, Estland
ski-o|Resultat
Går ut 17sek bak Kiselev og med Jørgen 1 sek bak. Deretter litt større avstander bakover. Bruker det første strekket på ...
WSOC Sprint (24.02.2021)
Onsdag 24 Februar 2021
Kategori: Konkurranse
Kääriku, Estland
ski-o|Resultat
Raske men fine forhold. Nok snø, men ikke noe mer. Veldig isete på model event dagen før, men ble litt mykere til konkurransen ...
Ski-o NC sprint Skei (14.02.2021)
Søndag 14 Februar 2021
Kategori: Konkurranse
Skeismyra, OL Toten-Troll, Norge
ski-o|Resultat
Bra i dag! Unødvendig å snu i 3. og 4. post, men ellers lite å klage på, bortsett fra til sistepost der jeg både tar elendig ...
Ski-o NM mellom (13.02.2021)
Lørdag 13 Februar 2021
Kategori: Konkurranse
Skeismyra, OL Toten-Troll, Norge
ski-o|Resultat
Gjør for mange unødvendige feil. Må bare ta det litt roligere, så unngår jeg veldig mye surr. Veldig lett å si, men vanskeli...
Ski-o mellom (31.01.2021)
Søndag 31 Januar 2021
Kategori: Konkurranse
Natrudstilen, Nordmarka skiorienteringsklubb, Norge
ski-o|Resultat
Hadde håpet på revansje fra i går, men når jeg gjør en så stor feil som koster minuttet til 11. post blir det vanskelig. Mye...
Ski-o NM lang (30.01.2021)
Lørdag 30 Januar 2021
Kategori: Konkurranse
Natrudstilen, Nordmarka Skiorienteringsklubb, Norge
ski-o|Resultat
Greit fornøyd med løpet, men Jørgen er bedre idag. Taper tiden jeg er bak på veivalget til 10. post, så kunne blitt veldig je...
Mellomdistanse Lygna (24.01.2021)
Søndag 24 Januar 2021
Kategori: Konkurranse
Lygna, Hadeland OL, Norge
ski-o|Resultat
Blir for mye surr. Er ikke godt nok på forskudd og blir tatt en del forhastede valg som gjerne ikke ender så godt.
Ski-o NM sprint (23.01.2021)
Lørdag 23 Januar 2021
Kategori: Konkurranse
Lygna, Hadeland OL, Norge
ski-o|Resultat
Deilig å få ut et bra løp i NM. Årets beste løp hittil. Bare noen få småting å pirke på.
Ski-o mellomdistanse hardøkt (17.01.2021)
Søndag 17 Januar 2021
Kategori: Trening
Natrudstilen, ski-o, Norge
Greit løp igjen. Kjenner det er bra å få gått noen ordentlige ski-o hardøkter. Det trengs.
Ski-o sprint hardøkt (16.01.2021)
Lørdag 16 Januar 2021
Kategori: Trening
Natrudstilen, Norge
ski-o
En god del å pirke på, men er vel et greit nok løp. Taper nok mest på å ikke ta mer storløype til 5 og 12-13.post.