Velkommen til mitt digitale kartarkiv!

Gøy å gå førsteetappe med ganske mange lag på start. Tar ryggen til Bjørnar i starten, men vi tar ikke det helt raskeste veivalget, så kommer inn som nummer 6 omtrent på rekka da vi møter de som holdt litt mer venstre i starten. Har ryggen til Trygve inn i min 1. post, men jeg snur og kommer alene på mitt veivalg til 2. post. Godt å få mesteparten av stigningen i storløype, så stempler først på 2. post. Møter flere på vei ut av posten, men har fått en liten luke og holder den helt til mål. Ser spesielt Eirik bak meg flere ganger.
Gjennomfører en god stafettetappe med sikker orientering og uten andre feil en noen litt suboptimale veivalg et par steder. Aslak og Jørgen leverer også, så vi tar gullet!

Taper for mye tid i starten i dag. Er nølende og usikker og gjør noen dårlige valg allerede til 1. post hvor det går litt tid. Går feil storløype et par meter til 2. post, men retter opp den feilen veldig raskt hvertfall. Derfra har jeg en periode med bedre veivalg og ok flyt. Til 11. post gjør jeg en feil ved å ta inn en løype for tidlig og ingen har tatt den før meg, så er sjanseløs på å klare høyresvingen i bunnen og faller. Ellers trøbler jeg litt inn i kartsnuposten også da jeg ikke helt får snudd og kommet på forskudd før jeg stempler på 11, men det går nok bare noen sekunder på det. Deretter går jeg bra teknisk igjen, men begynner å føles tungt fysisk. Virker likevel som om farten var god. Spesielt tungt ble det etter å gå det relativt løse scootersporet til høyre opp til 14. post (15 her på kartet). Får ryggen til Lars mot slutten og tar han akkurat ikke igjen.
Hadde jeg unngått feilen til 11 og surringen helt i starten kunne jeg vært i nærheten av Jørgen, men måtte ha gått tilnærmet perfekt for å slå han, så får ta til takke med 2. plass og ta med meg videre en god følelse teknisk.

Generelt et veldig godt løp utenom tabben til 8. post. Ryker 2,5 min på å orientere til feil poster, først til 5. post og deretter videre til 4. post. Oppdager feilen rett før 4. post, men da er det raskest å gå gjennom 4 på vei til 8.
Bare noen småfeil ellers i løpet. Var bra å dra rundt til 1. post, men burde gått løypa jeg går til 2. post. Tar ikke det beste veivalget til 7, men taper ikke mange sekunder. Nøler litt til 12.

Går ut noen minutter bak tet etter Isak sin førsteetappe, men følte meg sikker på at det kunne ha mye med gaflingsforskjeller å gjøre, så prøvde ha fokus på meg selv og gjennomføring av gode veivalg. Viser seg i ettertid at det spesielt var en gafling som var mye kortere og Jørgen fikk de på siste, så der tar vi igjen mye tid og tar nesten igjen Russland, men blir en litt sur andreplass. Fornøyd med at vi alle gjør stabilt gode løp.

Har litt tidstap underveis på min etappe, men velger stort sett gode veivalg. Går en del sekunder på å misse stemplingen på 4. post i god fart nedover. Deretter tar jeg ikke den beste kutten rett omtrent rett under streken til 9. post (posten før passeringspost). Går noen sekunder der også. Siste feilen jeg gjør er å snu i passeringspost, som er helt unødvendig da jeg mister fart og ikke får noe kortere vei til neste post. Sisterunden er jeg ellers fornøyd med!

Lang og tung langdistanse. Vinnertid over 2 timer. Kommer litt overraskende i mål bare 3,5 min bak. Fryktet det kunne vært en del mer. Blir en 5. plass som jeg er helt ok fornøyd med. Hadde håpet på medalje, men gjør litt for mange feil. God form fysisk i dag, utenom en litt tung siste halvdel av sisterunden.

Tilsvarende lang oppsummering av løpet som lengden på løypa:

Runde 1:
Starter ut veien fra startpost rett bak Jørgen! Gorlanov og Aslak kommer også inn foran meg litt senere da de kommer ned storløypa fra høyre til veien. Men de forsvinner fort igjen da Aslak skal opp til den første gaflingen og Gorlanov den andre. Jeg starter altså med den borterste 1. posten og tar et annet veivalg enn Jørgen inn i posten ved å gå scooterløypa som jeg taper en plass på. Jeg er derimot den første som velger storløypa til 2. post, men det skiller ikke mye. Kommer meg rett foran Jørgen inn i 2. post. Glir gjennom posten og er først på min 3. post. Blir en blanding av skøyting, glidende fiskebein og fiskebein oppover i de litt løse løypene. Tryner ut på veien ned fra 4. post, men er raskt på beina igjen. Lite snø på veien og stedvis både sand og grus. så kjenner det lugger litt nedover noen steder. Skjønner jeg ikke har hatt den korteste gaflingen da det er en god del løpere foran oss ved fellesposten (uten at vi vet det er fellespost da). Får ryggen til Kiselev i kutten ned fra posten, så antar at vi ligger greit an. Jeg har den sydligste posten i tregaflingen før neste fellespost, men klarer å stemple på den midtre og deretter ta til venstre i krysset, men bråsnur og taper ikke veldig mange sekunder på feilen, men taper nok noen plasser. Har den midtre posten i neste gafling og begynner å tenke litt på langstrekket tilbake. Føler det virker best med et høyreveivalg. Blir noen fall ned den første bratte scooterløype, men kommer meg ned med utstyret i god behold og kan jakte noen rygger på veien. Ser både Jørgen og Kiselev litt foran, i tillegg til en del flere løpere, og føler jeg kommer nærmere opp veien og storløypa. Gjør en ganske så stor tabbe etter jeg kommer inn på det flate scootersporet. Planen var å ta andre til høyre, men føler at det aldri kommer, så tror jeg er forbi og snur, men tar da ned første krysset til høyre og må opp og ned igjen i posten. Fryktelig unødvendig. (Beste veivalg vill vært å ta første høyre og komme forbi husene og fra nordvest inn i posten, men det tenkte jeg aldri på). Fornøyd med å hverfall komme ned prikkaløypa (les: skrenten) til posten med hele ski og staver. Har den østre gaflingen inn mot passering og tar av skia og løper opp bakken. Usikker på om det lønte seg da det var litt løst siste delen. Prøver få i meg en gel på vei bort til slalåmbakken før jeg får saft på passering.

Runde 2:
Bruker tid på å få i kartet og er bare noen få meter til startpost fra kartplanken, så blir stående der litt for å få ting klart. Klarer likevel ta feil i første kryss på vei til min korte førstepost. Taper ganske mye tid her til løperne foran. Ser en svenske litt foran meg, men ellers går jeg mye alene de første strekkene. Må ned på rumpa på vei ned dalen til det nordvestre området på kartet. Føler ikke jeg stoler helt på foten etter vridningen. På langstrekket til fellesposten taper jeg en del på å gå scooterløypa under ledningen. Veien var klart raskere, men var lite gira på den etter at det lugget sist og jeg så både grus, stein og sand på vei oppover på førsterunden. Trodde venstre kunne være like bra, men det var det ikke. Deretter har jeg den midtre gaflingen og deretter den lengst nord, så blir ganske like veivalg som 1. runden. Blir fall ned kamikaze-bakken denne runden også. Denne gangen klarer jeg faktisk finne andre løype til høyre ned mot posten på langstrekket. Har en finne foran som tryner i første krysset og en svenske som krasjer like før vi skal ned skrenten, men jeg klarer meg fint, det samme gjør Henrik i rygg på meg. Har nå den midtre gaflingen inn til passering og veivalget sier seg ganske selv. Derimot ned til passeringspost er jeg n00b. Skal ta gel nå også, men mister den og mister da litt fokus og kommer ut til slalåmbakken denne gangen også som var et tregere veivalg. Får heldigvis saft på passering denne gangen også, så får i meg litt næring.

Runde 3:
Jeg er litt raskere på å få i kartet denne gangen og ser at jeg kan ta veivalget ut på veien til min førstepost ved huset. Skjønner at jeg nå har kort gafling da jeg slipper bort i det nordvestre hjørnet av kartet. Er helt alene, men på toppen av åsryggen på vei til min 3. post på runden møter jeg Lamov (tror jeg det var) og Jørgen og Stanimir. Skjønner at jeg er litt bak da de sannsynligvis skal rett til fellesposten, mens jeg må innom min nesten på toppen av åsen. Tenkte det kunne være smart og safe med et venstreveivalg til fellesposten istedenfor under ledningen da jeg hadde falt der sist og vridd foten litt igjen, men taper mye tid på det. Har heldigvis kort gafling (den nordre) etter fellesposten, og den sydligste på neste gafling. Er fortsatt helt alene som jeg har vært typ hele sisterunden. Begynner å få det litt tungt fysisk på vei oppover veien på langstrekket denne runden. Er så sliten i beina at jeg ikke orker å ploge ordentlig, så det blir to fall ned inn i posten denne runden. Merker det var tungt å reise seg opp igjen etter fallet også. Nøler og går litt dårlig til nest sistepost, men er helt alene, så har ikke så mye betydning. Glir ned til sistepost og inn i mål etter det som må kunne kalles en liten sprekk på sisterunden, men det må være greit på en 2 timer og 9 minutter lang langdistanse på 1700 meters høyde. Kunne trengt den gelen jeg mistet på slutten av 2. runden.

Ny konkurranse og nye muligheter. Fullt fokus teknisk i dag og gjennomfører bra! Ikke feilfritt, men et stabilt godt løp som holder til 4. plass, bare noen sekunder fra medalje. Litt surt akkurat det, men ellers en veldig positiv opplevelse at foten fortsatt holder seg ok, mens kroppen fungerte mye bedre enn sprinten. Bra i halsen i dag, men tungt å gå her i høyden.

Tung start på EM. Hadde planer om å komme godt forberedt til mesterskapet med 10 dager i høyden i forkant, men på høydesamlingen i Belmeken får jeg en vridning i foten på skitur som preger treningen i stor grad og også konkurransene litt. I tillegg får jeg noen dager med sykdom siste del av høydeoppholdet, så langt fra optimal inngang til mesterskapet. Viser seg i etterkant at det sannsynligvis var korona vi fikk på høydesamlingen til tross for negative tester i Bulgaria (positiv test ved hjemkomst Gardermoen).

Jeg hadde i hvertfall blitt frisk igjen til konkurransen og foten virket ok når jeg teipet godt. Likevel stoler jeg ikke 100% på foten som i kombinasjon med vondt i luftveiene her i høyden med kaldt vær, så preget nok det konkurransen i stor grad. Tankene var mer på hals og fot enn kartlesing og da blir det mye bom og et dårlig løp.

Formen ble ikke verre til dagen etter, så tror det var en grei avgjørelse å gå. Føler kanskje at kroppen trengte en hardøkt for å komme ordentlig i gang igjen. Velger å stå over sprintstafett for å få en hviledag mellom hver distanse i starten av mesterskapet.

Tok med meg den gode følelsen fra i går og gjennomfører enda et godt løp. Noen få feil i dag, så ikke helt like bra som i går, men ikke langt unna.
Føles bra frem til kartsnu, men så får jeg litt problemer da jeg kommer litt på etterskudd. Stopper å nøler i 10. post (11 på karter her) og når jeg til slutt bestemmer meg tar jeg et dårlig veivalg til 11 (12 på kartet her). Er 19 sek bak på strekket. Deretter gjør jeg en liten feil inn i neste post også der jeg tar til venstre i krysset der jeg skal rett frem, men får snudd ganske raskt. 9 sek bak her. Deretter finner jeg roen og flyten igjen, men taper litt for mye i en kort periode der. Neste vesentlige tidstap må være på vei til 16(17) der jeg skal ta til venstre i krysset, men faller. Må være det tidspunktet i løypa med omtrent størst fart, så går en del sekunder. Veldig gøy avslutning på løpet som jeg cruiser fint gjennom!

Godt løp. Deilig å kjenne at flyten er god og det føles som at veivalgene er gode. Litt nøling blir det jo, men egentlig ingen feil. Bedre fysisk nå også, så da orker jeg lese kartet nok. Tar med meg dette videre i sesongen!