Ingunns digitale veivalgsarkiv :: Armfeldtdagen (19/04/2017)

Armfeldtdagen (19/04/2017)

Kategori: Konkurranse

Harita/bölge: Skarpåsen

Organizasyon: Anders Emilsson

Ülke: Norge

Disiplin: Langdistanse

Sonuçlar

Mesafe: 5.83 km

Zaman: 50:47

Ortalama kalp atisi: 172

Maximum kalp atisi: 181

3D Rerun

Bra og stabilt gjennomført. Ikke perfekt teknisk, men jeg klarte å unngå større tidstap.

Start-3. post: Litt ruskete gjennomføring, spesielt til 3. post.
Langstrekk, 4. post: Veldig usikker på veivalg. Sto stille i sikkert 10 sekunder på posten, før jeg begynte å løpe. Tok ikke valget før et stykke ute på den store myra. Tapte sikkert et halvminutt bare på dette. Tror ikke det var det beste veivalget heller, slak venstre via myr eller rett på kunne kanskje være vel så bra.
5-7. post: Helt greit. Litt mye nøling til 7. post, synes dette området er veldig krevende.
8-mål: Mye bra. Laura kom halvveis mot 8. post, og det gikk unna! Jeg var treig med å velge veivalg mot 10. post, og da forsvant hun. Tapte et minutt til beste strekktid, kanskje jeg burde løpt høyre. Ellers hadde jeg bra strekktider til både 9. og 11. post, det tar jeg med meg.

Yorumlari göster (0)