Ringerike 2-dagers lørdag H40 (24.08.2013)
Kategori: Konkurranse
Kart/område: Eggemoen
Arrangør: Ringerike OL
Land: Norge
Disiplin: mellomdistanse
Tanken var å løpe bomfritt om så må jeg gå av og til.

Jeg klarte ikke sette dette ut i livet. Det ble et "vanlig" løp istedenfor.

1) Skulle være enkel. Svingen inn mot skogen var ikke skarp nok og jeg havnet rett som det er på bortsiden av søkkket. 1min ble sløst bort.
2) OK, jeg brukte jordkanten som hjelp.
3) Planen var god nok. Når jeg forlater kjerreveien dreier jeg litt for mye mot skråningen og sklir forbi posten. 30sek.
4) Leser kartet, det hjelper.
4)-10) Veldig bra periode, taper bare 1'30" forhold til lederen
5) Litt klønete i søkket før posten, er ikke klar over at jeg må "helt rundt". 20sec.
6) Traséen innebarer noen høydemeter mot slutten, helt unødvendig.
7) Perfekt.
8) Fine detaljer, dunker rett i.
9) og 10) Bra trøkk.
11) Slipper kreftene løs på moen med en grov kurs. Er ikke helt trygg på stiene jeg løper på og det grønne feltet dukker aldri opp. Drar inn mot venstre litt på måfå. Når jeg krysser kjerreveien tror jeg at det duger som siste fiks. Kurvene (det lille som er) stemmer nogenlunde men det er ingen post å se. Etter en stund skjønner jeg at jeg må hente meg inn og drar derfor mot NØ. Ved stien gjør jeg helomvending og treffer. Her taper jeg over 6min og faller fra 6. til 19. plass.
12) Tar meg sammen og bruker kompasset men glemmer å se på kartet i ringen. Må runde nesten hele gropen.
13) Blir litt for ivrig og krysser veien uten å vite nøyaktig hvor. 30 sec
14) Banalt.

I mål 10min bak lederen og 61/2min bak datteren.
Vis kommentarer (0)
 
Ringerike 2-dagers lørdag H40 (24.08.2013) Ringerike 2-dagers lørdag H40 (24.08.2013)