Hall-o-ween nattøkt (01.11.2016)
Kategori: Trening
Kart/område: Stibolten
Arrangør: IF Sturla
Land: Norge
Distanse: 2.55 km
Tid: 28:10
Tar ansvar for en lett nattøkt for ungdommen som er ganske fersk i faget og skygger dem.

Legger opp til 2 lette og gaflede postplukkintervaller som de kunne løpe to ganger.

Målet er å få dem til å føle seg vel og ha lyst til å komme neste uka også.
Vis kommentarer (0)
 
Hall-o-ween nattøkt (01.11.2016)