Hall-o-ween nattøkt (01-11-2016)
Catégorie: Trening
Carte/région: Stibolten
Organisateur: IF Sturla
Pays: Norge
Distance: 2.55 km
Temps: 28:10
Tar ansvar for en lett nattøkt for ungdommen som er ganske fersk i faget og skygger dem.

Legger opp til 2 lette og gaflede postplukkintervaller som de kunne løpe to ganger.

Målet er å få dem til å føle seg vel og ha lyst til å komme neste uka også.
Montrer les commentaires (0)
 
Hall-o-ween nattøkt (01-11-2016)