KOL - Sommertreninger løype 1 (22.07.2012)

Lengde: 2 km Løpstid: 22 min Fokus: krevende retningsløping

Starter først foran Helle og Ingunn.

1) Tar rolig i førstinga, etablerer kartkontakt mellom høydepunktene og sikter nøye. På veien passerer steinen og treffer blink.
2) Ser overhodet ikke strekkens venstre side: mer hvit skog/traktorslep. Runder søkket på toppen, registrerer liten søkk mot høyre og finner posten lett som den er.
3) Unøyaktig kurs, satser på at søkket foran fanger opp. Ser en glimt av den avlange pytten og korrigerer kursen. Merkebåndet ser jeg ikke før jeg står bare 1m unna.
4) Kartkant ! Tør ikke å slippe meg inn i søkket og holder til på høyre siden. Registrerer myra og treffer bra.
5) Fortsetter å løpe på kurs, planen er å få støtte fra vekstgrensa og myrsiget. Går rett i.
6) Presser litt på, tror at posten er i granskogen overfor myren og løper dermed rett forbi.
7) Holder stø kurs over kollen og de to myrene og treffer bra igjen.
8) Over kollen på stø kurs. Går rett på !