Smaaleneneløpet (17.04.2016)
Kategori: Konkurranse
Kart/område: Einarbu
Arrangør: Indre Østfold OK
Land: Norge
Disiplin: lang
Distanse: 10.18 km
Tid: 65:32
1: Så ikke høyreveivalget, og taper i tillegg 20 sek inn i posten, så optimalt kanskje 30 sek bedre tid.
2: Litt surr inn i posten. 15 sek.
3: Litt nøling. 5-10 sek.
4: Kaster et blikk over skulder`n på vei ut av posten. Fryktet å se en Oppsaldrakt og et rosa pannebånd komme etter meg. Men det ble med tanken. Føltes nemlig ut som jeg hadde tapt en god del tid hittil i løpet. Blir lettet og gjør et godt strekk.
5: Bra!
6: Leser på det noe lange strekket til 7. post og mister litt kartkontakt her og der, men tar meg inn.
7: Det ser kanskje ut som at jeg først skulle løpe venstre, men det var bare en håpløs kurs ut av posten. Løper rett på og er fornøyd med planen og gjennomfører den bra. Ser i ettertid at venstre er kjappere. Var litt merkelig at det ikke kom noe stikryss da jeg passerte streken mellom 3. og 4. post. Ble løpende venstre.
8-12: Kremterreng! Mye bra løping. Litt nøling til 8 og en sleiv til 12.
13: Mulig jeg dro ned til bekken for tidlig, men fryktet at hogsten kunne være dårlig å løpe i, så ville ned på stien så fort som mulig. Kommer skeivt inn mot posten og tar meg inn på stupet.
14: Tror jeg taper så mye som 45 sek. Treffer på Elias Jonsson, og tror først han skal til posten, men så forsvinner han ned noen stup og da snur jeg.
15: Bra, men taper noe tid da jeg løper litt opp og ned istedenfor stien litt flater.
16: Ok
17: Finner en finfin trasè
18: Burde fulgt stien, så hadde jeg sluppet den seige myra inn i posten. Den kunne blitt brukt i Døpeløpe.
19: Faller, men tror det var før folka ved sistepost så meg, heldigvis.
mål: Grei spurt.

Bra løp i dag. Litt tidstap, som i går, men i dag var formen bedre.
Skjul kommentarer (1)
Tibor: Bra gjennomføring i realt terreng !
Warning: Attempt to read property "ID" on null in /customers/0/1/9/tiborv.net/httpd.www/maps/show_comment.php on line 18
Skriv ny kommentar
Lagre
 
Smaaleneneløpet (17.04.2016) Smaaleneneløpet (17.04.2016)