Audun Heimdal orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Kuva teevalikud
Peida teevalikud
|
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< Sprintliga #9 - Heatfinaler (2019-09-01)
|
NM lang (2019-09-12) >>
Ti-o-intervall #3 (mellomdistanse hardøkt fellesstart) (2019-09-03)
Kategooria:
Trening
Kaart/piirkond:
Sagelva
Riik:
Norge
Distants:
7.57 km
Aeg:
43:22
Keskmine pulss:
150
Maksimaalne pulss:
167
3D Rerun
Kunne vært mer offensiv i starten. Ble litt vel safe løping kanskje. Veldig unødvendig sleiv på 5. post. Skjerper meg etter det og får en luke sammen med Vegard. Løper kanskje ikke optimalt på langstrekket. Mister litt fokus opp mot 12. post., men gaflingen min er nok raskere, så redder meg på det og får en liten luke som jeg holder inn. Bra hardøkt med mye gafling!
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta