Ti-o-intervall #3 (mellomdistanse hardøkt fellesstart) (03/09/2019)
Kategoria: Trening
Mapa/teren: Sagelva
Kraj: Norge
Dystans: 7.57 km
Czas: 43:22
Średnie tętno: 150
Maksymalne tętno: 167
Kunne vært mer offensiv i starten. Ble litt vel safe løping kanskje. Veldig unødvendig sleiv på 5. post. Skjerper meg etter det og får en luke sammen med Vegard. Løper kanskje ikke optimalt på langstrekket. Mister litt fokus opp mot 12. post., men gaflingen min er nok raskere, så redder meg på det og får en liten luke som jeg holder inn. Bra hardøkt med mye gafling!
Pokaż komentarze (0)
 
Ti-o-intervall #3 (mellomdistanse hardøkt fellesstart) (03/09/2019) Ti-o-intervall #3 (mellomdistanse hardøkt fellesstart) (03/09/2019)