Warning: Undefined array key -1 in /customers/0/1/9/tiborv.net/httpd.www/maps/include/quickroute_jpeg_extension_data.php on line 757 Warning: Undefined array key -1 in /customers/0/1/9/tiborv.net/httpd.www/maps/include/quickroute_jpeg_extension_data.php on line 757 Mitt digitale kartarkiv :: O-ints Driftsveien (04/04/2021)
O-ints Driftsveien (04/04/2021)
Kategoria: Trening
Mapa/teren: Trolla
Kraj: Norge
Dystans: 6.3 km
Czas: 46:44
Średnie tętno: 155
Maksymalne tętno: 178
3D Rerun
Løp med Vegard, Henrik, Jørgen og Håkon. Kun to gaflingsvarianter, så vi byttet kart før start på hvert drag.

Drag 1: Fornøyd utenom til mål hvor vi setter oss litt fast ned stupet, burde vært høyere opp.
Drag 2: Litt dårlig inngang til 4 og en grov bom til 5. post, ellers ok.
Drag 3: Finner bedre flyt nå, selvom jeg knoter litt til 10, men så på vei til mål leser jeg fra mål til start, så løper på ut på myren før jeg skjønner at mål er oppå kollen til høyre for meg.
Drag 4: Dagens lengste drag og her løper jeg best teknisk. Føles tungt ut, men virker som jeg treffer bra opp kneikene undervei og går rett i postene.
Drag 5: Kort downhill drag. Var omtrent likt å dra rett på eller rundt til 17. Har ikke helt kontroll på vei ned til mål akkurat hvilken detalj som er mål.
Drag 6: Liten bom på 21. Litt vanskelig å finne skrenten. Taper noen sek der, men kommer meg opp igjen til 22 og tar Håkon så vidt til mål ved å løpe venstre.

Fin økt! 99% bart i skogen og deilig med merkebånd på postene.
Pokaż komentarze (0)
 
O-ints Driftsveien (04/04/2021) O-ints Driftsveien (04/04/2021)