Warning: Undefined array key -1 in /customers/0/1/9/tiborv.net/httpd.www/maps/include/quickroute_jpeg_extension_data.php on line 757 Warning: Undefined array key -1 in /customers/0/1/9/tiborv.net/httpd.www/maps/include/quickroute_jpeg_extension_data.php on line 757 Mitt digitale kartarkiv :: Tsjekkiasamling #9 - Langdistanse-trening (2021-05-23)
Tsjekkiasamling #9 - Langdistanse-trening (2021-05-23)
Kategooria: Trening
Kaart/piirkond: Karolina
Riik: Tsjekkia
Distants: 7.41 km
Aeg: 53:22
Keskmine pulss: 145
Maksimaalne pulss: 169
Morsom veivalgsøkt i kult terreng. Går fint frem til sommerfuglen hvor jeg i området rundt 12. post begynner å merke det gjør litt vondt i foten. Fortsetter forsiktig fra 12-16, men kjenner at det er noe som ikke gir seg, så da gir jeg meg. Småjogger/går/halter tilbake til bilen. Veldig vondt selv å gå på foten de neste dagene.

Ble 3 uker uten løping og MR-undersøkelse uten å finne ut av hva det var. Ble heldigvis bra igjen av seg selv, men var kjipt å måtte stå over VM-uttaksløp.
Kuva kommentaarid (0)
 
Tsjekkiasamling #9 - Langdistanse-trening (2021-05-23) Tsjekkiasamling #9 - Langdistanse-trening (2021-05-23)