NM-trening mellomdistanse (22.07.2021)
Kategori: Trening
Kart/område: Rognsbru
Land: Norge
Distanse: 4.82 km
Tid: 34:35
Gj.sn. HR: 173
Maksimum HR: 184
Mellomdistanse hardøkt i relevant terreng til NM. Ligger like sør for NM-terrenget, så skal likne ganske mye, men har en del mer kupering.

Fin start på løypa! Har litt problemer med å lese detaljene i ringen på 2. post og ender opp ovenfor skrenten posten ligger under. Fortsetter fint frem til 7. post. Til 8 burde jeg kanskje løpt slepet og opp bakveien inn i posten. Til 9 slet jeg veldig med å forstå kartet og kurvebildet inn i ringen. Ser at både Hansi og Rasmus har gjort akkurat samme feilen som meg og endt opp litt vest for posten.
Blir et mer uryddig løp siste delen. Kommer for lavt mot 11 og får en liten bom, deretter nøling inn i 12 og ny bom på 14. Til 16 glir jeg litt ut på retningen nedover og når jeg treffer stien så langt til venstre løper jeg like gjerne til det lysegule. Tenkte løpe den utydelige stien, men endte opp i myrsiget. Enda en bom inn i 17 og avslutter med 1 min bom på sistepost. Fryktelig unødvendig bom. Utgangsretningen er elendig, så fortjente ikke bedre.

Har en jobb å gjøre inn i postene og litt generelt med kompassbruk også.
Vis kommentarer (0)
 
NM-trening mellomdistanse (22.07.2021) NM-trening mellomdistanse (22.07.2021)