O-Ringen 2012 Dag 4 H45K-1 (26/07/2012)
Category: Konkurranse
Distance: 6.64 km
Time: 57:14
Average HR: 150
Maximum HR: 166
Fikk en Ok start, nølte litt rett for post 1, måtte stoppe og finsjekke kartet. Till post 2 gikk det greit, men dro litt forbi posten før jeg skjønte det. Til Post 4 tok jeg litt feil av de siste steinene og kom litt sjevt inn. Egentlig litt slurvete...
Post 5, 6 og 7 hadde jeg god kontroll og løp rett i. Til 8 post kom jeg fram til vanngropa, men derfra stokket dte seg helt. Klarte ikke å finne noe fornuftig veivalg og mistet kontroll på terrenget. Måtte 2 ganger tilbake til steinen i svingen før jeg fikk det til.

På post roter 9 jeg det til igjen. Løper uten mål og mening og kommer til høydepunktet, der jeg svinger vestover og finner posten. Irriterende at jeg ikke tar meg tid til å planlegge strekket skikkelig.

På post 10 går jeg på kompasskurs, men leser ikke terrenget og er på nytt på bærtur og surrer litt rundt før jeg fnner posten.

Kjip siste tredjedel løpet, når de 2 første tredjedelene var ok.
Show comments (0)
 
O-Ringen 2012 Dag 4 H45K-1 (26/07/2012) O-Ringen 2012 Dag 4 H45K-1 (26/07/2012)