NM Trening Maridalen (06.09.2012)
Kategori: Trening
Distanse: 5.02 km
Tid: 68:52
Gj.sn. HR: 140
Maksimum HR: 158
Jeg og Sander tok oss en treningstur i Nydalens NM trening. Vi kutta litt for at det ikke skulle blir så sent.

Post 1: Her har jeg bra kontroll fram til myrdraget under skrenten, men karer ikke så se at jeg må slippe meg litt ned. Skjønner etterhvert at jeg er for høyt og slipper meg ned til posten.
Post 2: Grei kontroll hele veien.
Post 3: Velger å gå litt for langt til venstre og gjennom det åpne området. Burde kanskje bare dundre ned på veien. Etter veien følger jeg søkket opp og går greit inn i posten.
Post 4 : God kontroll og rett i
Post 5 : Kan nesten se den fra post 4 .... Enkel.
Post 11. Velger å gå innom post 3 og går rett på. Har god kontroll, men kommer vel litt for langt til venstre, blir nødt til å gå gjennom hogstfeltet og det er unødvendig tungt. Burde korrigert og gått litt mer til høyre på slutten og ta posten uten å gå i det grønnstrekete.
Post 12 : Grei kontroll.
Post 13 : Burde vel gått raskere rett ut på veien istedet for å gå gjennom myra før veien. Følger bekken og komemr vel til feil skrent, men ser steinen. Klarer likevel å gå innom feil søkk før jeg finner posten. Her slo Sander meg skikkelig, han kom også til steinen, men går rett i posten. Slått av junior på 12 år ... :-(
Post 14 : Rett på, god kontroll, men kanskje myrkanten hadde vært raskere ?
Post 15 : Burde nok tatt stien, men kjemper meg gjennom det grønne og finner fram, men det går veldig sakte. Begynner å bli mørkt ... I tillegg knuser jeg brillene og ser nesten ingenting.
Vis kommentarer (0)
 
NM Trening Maridalen (06.09.2012) NM Trening Maridalen (06.09.2012)