Trening Kraftkollen (16.05.2013)
Kategori: Trening
Distanse: 5.6 km
Tid: 73:56
Gj.sn. HR: 145
Maksimum HR: 176
Løp to og to. Jeg ble skygget av Tommy. Det var ikke postskjermer så man måtte orientere helt fram til ringen
Post 4. Der løp Tommy foran og orienterte. Han sa at han løp på kurs
Post 5. Får feil kurs ut av posten og kommer til et hogstfelt. Da tror jeg at jeg er i et hogstfelt rett under streken, men er forlangt til venstre. Da jeg kommer til et åpent område tror jeg at det er posten, men Tommy mener at vi er forlangt opp. Da vi løper nedover tror vi at vi er på posten, men er aldri på posten. Det gjør at jeg kommer ut av kusren på vei til 6. posten.
Post 7. Jeg ser steinen og ned i posten
Post 8. Kommer til stien tidligere enn jeg trodde og blir forvirret. Ser det etterhvert og kommer inn til posten
Post 10. Der orienterer Tommy igjen
Post 14. Trodde jeg gikk opp lengre til venstre etter myra opp skrentene, men det gjorde ikke mye for da ble det bare litt lengre på sti
Post 15. Kom bitte litt forlangt til høyre, men kom til det åpne området
Vis kommentarer (0)
 
Trening Kraftkollen (16.05.2013) Trening Kraftkollen (16.05.2013)