Ingunns digitale veivalgsarkiv :: Villåsen-Furuheim (11-11-2013)

Villåsen-Furuheim (11-11-2013)

Categoria: Konkurranse

Mapa/Área: Villåsen-Furuheim

País: Norge

Disciplina: Natt

Resultados

Distância: 5.4 km

Tempo: 52:19

3D Rerun

Nattrening, med deltakere fra flere klubber, tilsammen 10 stykker.
Vi startet med de antatt sterkeste først, for å minske sjansen for klyngeløping.

Det gikk bra på de første postene, og jeg tok igjen noen som hadde startet før meg.
Det var et par steder hvor jeg følte at jeg mistet oversikten, men da fortsatte jeg videre på retningen. Her var det flere rundt meg i skogen, og jeg følte jeg kanskje løp litt ukontrollert noen steder.
Nede i det grønne området ble det litt mer krevende. Jeg lå først i klynga på tre personer, og både 5. og 6. posten gikk bra. De fleste myrene var store vanndammer med et islag på overflaten, så det hørtes som om det singla i glass da vi løp over dem. Stilig!
Mot 7. kom vi litt langt til venstre, og jeg blei usikker. Fortsatte litt lengre, og fikk det til å stemme igjen. Guttene jeg løp med stoppet opp et lite stykke før posten, og jeg løp alene videre. Beholdt en OK flyt, og hvis jeg ikke var helt sikker, stolte jeg på kompasset og løp videre.

Var litt redd for å bli tatt igjen av guttene, så jeg løp så fort jeg kunne på transportstrekket til de neste postene. Fikk litt syra den siste bakken opp til stibolten, men holdt farta. Ved det nye startpunktet fikk jeg beskjed om at jeg lå helt først, noe jeg ikke helt trodde på.
11. strekket gikk greit, og 12. strekket gikk veldig bra, men jeg gjorde en stor feil mot 13. post. Hadde nok ganske dårlig retning, men jeg fikk kurvene til å stemme likevel. Kom til dammen og trodde plutselig at jeg var ved den åpne myra rett før posten. Passerte en del stier, men de var jo tatt vekk fra kartet. Tenkte at jeg like godt kunne fortsette på kursen, jeg kom jo til å bli fanget opp før eller siden! Taktikken fungerte, jeg så konturene til takene på Furuheim. Trodde ikke at jeg var så høyt oppe... Fant posten lett herfra.
Smøg meg videre i terrenget mot 14. post, dette var et ganske fint strekk. Hadde god kontroll hele veien. Siste post gikk også bra, sikra via den åpne myra i forkant, og kom til slutt først inn i mål.

Dette var en morsom økt! En kombinasjon av natt, o-intervaller, og krevende terreng er noe som jeg tror gir et godt o-teknisk utbytte.

Mostrar comentários (0)