Pinseløpet dag1- H50 (07-06-2014)
Categoria: Konkurranse
Mapa/Área: Karlstjern, Lurdalen
Organisação: KOL
País: Norge
Disciplina: individuelt
Distância: 4.75 km
Tempo: 44:05
Trodde virkelig på at jeg kunne få til et bra løp i dag. Innledningsvis gikk det brukbart men så klobler jeg ut to steder og taper alt for mye.

1) Fattet og kontrollert krysser bekken, klatrer over ryggen, krysser skiløypa og finner posten lett.
2) Holder kursen over myra, nøler litt når jeg klatrer over nesen.
3) Registrerer skrenten rett utenfor ringen men stopper likevel opp når jeg ikke ser høydepunktet med en gang (30sek).
4) Får ikke nok ut av kartet etter at jeg har krysset bekken men føler at jeg har kommet for langt i lia (30sek).
5) Følger søkket altfor lenge. Når jeg endelig runder nesen ser jeg ingen hytter, lia skråner feil vei (60sek).
6) Denne strekken gikk bra.
7) Planen er altfor grov, gjennomføringen elendig, taper minst 2 minutter: får med meg mest mulig grønt i starten, løper i myra litt for lenge og forlater den uten å lese kartet: "jeg skal bare opp til ledningen først".
8-mål OK gjennomføring, taper bare 1 minutt til lederen.
Mostrar comentários (0)
 
Pinseløpet dag1- H50 (07-06-2014) Pinseløpet dag1- H50 (07-06-2014)