Trening Solli - Asker (2013-05-30)
Categoría: Trening
Distance: 5.49 km
Time: 53:04
Average HR: 148
Maximum HR: 158
Trening Solli

God start, med fin kurs til post 1, men til post 2 tar jeg feil av høydene og kommer for langt til venstre. Det var svært dålig sikt og derfor lett å på den parallellfeilen. Oppdaget fadesen da jeg så veien.

Liten sleiv på post 3. Post 4 var litt flaks, for jeg fulgte dålig med og traff stupet på flaks og skjønte hvor jeg var. og fant posten greit.

På post 5 så jeg steinen og tok ny kurs, men måtte lete litt før jeg fant posten. Posten var nok litt feilsatt. Den var litt mer syd i ringen enn den skulle.

På post 6 mistet jeg litt kontroll i det grønne, men fulgte stien til det åpne området og gikk rett i posten.

Pst 7 var deilig, full kontroll hele veien. Post 8 likeså, så begge småsøkkene og hadde full kontroll. brukte kompasset aktivt hele tiden.

Rett i post 9 og 10, god kontroll hele veien
Show comments (0)
 
Trening Solli - Asker (2013-05-30) Trening Solli - Asker (2013-05-30)