Kvistkvaset DH11-16 Stafett (01/05/2013)
Category: Konkurranse
Distance: 3.68 km
Time: 20:38
Average HR: 180
Maximum HR: 190
Løp 1. etappe. Kom på sjuende plass. Jeg vekslet som 5. mann på min etappe bare 9 sek bak Ola fra klubben min, Asker SK, som ledet
Post 3. Da jeg var like ved posten løp jeg litt forbi, men løp tilbake rett inn i posten
Post 5. Planen var å kutte over det hvite til den store veien, men plutselig var jeg i krysset og da måtte jeg følge stien til veien
Post 7. Surret litt ved posten fordi jeg trodde jeg var litt forlangt ned. fant posten etter en liten stund. Kunne kanskje ha løpt stien rundt istedenfor å løpe rett over kollen siden der var det litt tett
Post 9. Hadde ledelsen i stafetten, men tryna ned i en grop fra en kolle like før 9. posten og tapte ledelsen og datt tilbake på 5. plass. Heldigvis hjalp en i gruppa meg opp fra gropa og jeg løp på halen av gruppa inn til mål. Fikk et lite skrubbsår, men det har aldri stoppet meg selv om jeg fikk et sjokk
Show comments (0)
 
Kvistkvaset DH11-16 Stafett (01/05/2013) Kvistkvaset DH11-16 Stafett (01/05/2013)