Trening Lommedalen (23.05.2013)
Kategorie: Trening
Distanz: 6.15 km
Zeit: 84:34
Durchschnittspuls: 128
Maximalpuls: 162
Visste ikke at det var bånd istendenfor postskjermer så jeg ble litt lurt på de første postene. På 1. post ble det litt kluss med GPS
Post 2. Kom på venstresiden av hogstfeltet, så jeg skjønte ikke så mye før jeg gikk tilbake og kom til posten
Senterposten surret jeg rett før posten. Tok feil av bekken og den stripla bekken.
Post 4. Gikk rett på, så høyden og søkkene
Post 5. Ble litt forvirret på myrene før 5. posten, men så den store høyden på høyrekanten og kom til posten
Post 6. Kompasskurs over høyden og ned til myra og dro på siden av kollen med høydepunktene
Neste post var til høyre for 4. posten. Dro på kurs og så høyden med høydepunktene og den store høyden like etter
Neste post. Hadde rett kurs, men trodde at jeg var for høyt og kom ned til søkket ved myra. Skjønte ikke så mye før jeg løp litt lengre og så posten
Posten på vei tilbake fra sentralposten fulgte jeg nesen nedover, men kom forlangt til venstre før jeg kom forlangt ned, men så kom jeg opp i posten
Siste post. Jeg kom ut av kurs rett før jeg kom til stupet. Planen var å komme på høyresiden av det. Kom på rett kurs igjen og kom til myra før posten og løpe på høyresiden av den og rett i posten
Kommentare zeigen (0)
 
Trening Lommedalen (23.05.2013) Trening Lommedalen (23.05.2013)