Harry Lagerts nattcup løp 1 (18/09/2013)
Category: Konkurranse
Distance: 3.75 km
Time: 43:21
Average HR: 175
Maximum HR: 185
Var litt sliten i dag. Det andre nattløpet det høsten. Var derfor forsiktig inn i postene og hadde god kontroll på strekket.

Post 6
Holdt meg med vilje til høyre for streken for da viste jeg at jeg skulle løpe oppover et stykke på stien før jeg tok av. Var helt sikker på hvor jeg tok av fra stien, fulgte myrene og bekken inn i posten, hadde veldig god kontroll og var veldig forsiktig inn i posten derfor gikk det også veldig sakte.

Post 8
La meg til høyre for å kunne ha kontakt med skrentene, stoppet ofte å sjekket kursen. Gikk rett i posten.
Show comments (0)
 
Harry Lagerts nattcup løp 1 (18/09/2013) Harry Lagerts nattcup løp 1 (18/09/2013)