Solrenningen D 17-18E (2013-04-21)
Categoría: Konkurranse
Distance: 7.33 km
Time: 72:02
Average HR: 177
Maximum HR: 189
Fint terreng å løpe i, post 1 og 2 gikk greit. Jeg var veldig nøye med å komme riktig ut av postene og finne store og gode ledelinjer på strekket, og jeg prøvde å se mye på kartet.

På post 3 bommet jeg inn i posten, jeg hadde kontroll på strekket og viste at jeg var på myra nedenfor posten, men derfra fikk jeg ikke kartet til å stemme og så meg ikke godt nok rundt. Bommet med ca. 6 min.

Løp sikkert til post 4, brukte myra som et sikkert holdepunkt. Brukte strekket til å omstille meg fra bommen. Fin kontroll til post 5, på post 6 fikk jeg en liten sving inn i posten.

Post 8
Begynte først å gå på kurs, men ombestemte meg og tok stien og løp i utkanten av myra. Tapte tid på at jeg begynte å lete for tidlig fordi jeg trodde jeg allerede hadde passert traktorveien.

Post 11
Siste del av strekket var ganske vanskelig og knudrete å lese, tok det derfor rolig i dette partiet, men kom greit i posten.
Post 12,13 og 14 gikk greit, og fra post 14 og inn var det bare løping.
Show comments (1)
 
Solrenningen D 17-18E (2013-04-21) Solrenningen D 17-18E (2013-04-21)