Warning: Undefined array key -1 in /customers/0/1/9/tiborv.net/httpd.www/maps/include/quickroute_jpeg_extension_data.php on line 757 Warning: Undefined array key -1 in /customers/0/1/9/tiborv.net/httpd.www/maps/include/quickroute_jpeg_extension_data.php on line 757 Ingunns digitale veivalgsarkiv :: Solrenningen D21E (09/04/2017)
Solrenningen D21E (09/04/2017)
Категорія: Konkurranse
Карта/область: Stikkaåsen
Організатор: Halden SK
Країна: Norge
Дисципліна: Mellom
Результати
Довжина шляху: 10.66 km
Час: 93:17
Середній HR: 162
Максимальний HR: 191
3D Rerun
Mye finere terreng enn i går, men 9.4 km er ganske langt...
Jeg løp bra til de to første postene, men kom litt ut av flyten og gikk på to bom på tilsammen 1.5 min på 3. og 4. post. Gikk stort sett greit teknisk videre, med unntak av en parallellfeil mot 8. post som jeg heldigvis klarte å begrense, og et dårlig veivalg til 14. post.
Farten underveis var litt så som så, jeg prøvde å ha fokus på en god opplevelse, og ga ikke alt.
Показати коментарі (0)
 
Solrenningen D21E (09/04/2017) Solrenningen D21E (09/04/2017)