Rolig o-teknikk (10/04/2017)
Kategoria: Trening
Mapa/teren: Ingedal
Kraj: Norge
Dystans: 5.39 km
Czas: 49:03
Średnie tętno: 134
Maksymalne tętno: 159
Løp økta sammen to og to, jeg løp med Jørgen. Hang merkebånd ute, og var konkurranse om å se flest merkebånd først. Løp annenhvert strekk foran den andre, Jørgen startet foran.
Blir mp på 1. post der vi ikke finner merkebånd under skrenten og løper videre. Posten lå i søkket over skrenten.
Derfra går det bra videre og jeg finner alle først, frem til 9. post. Endrer fokuset mitt til å se mer etter merkebånd og se mindre på kartet. Var ikke vellykket, og Jørgen finner de fleste derfra til mål. Totalt sett fant jeg hverfall flest bånd først - en viktig seier.
Pokaż komentarze (0)
 
Rolig o-teknikk (10/04/2017) Rolig o-teknikk (10/04/2017)