JWOC Long (2017-07-14)
Kategorija: Konkurranse
Žemėlapis/vietovė: Särkänperä
Šalis: Finland
Rungtis: lang
Atstumas: 12.04 km
Laikas: 67:33
Vidutinis pulsas: 178
Maksimalus pulsas: 198
1: God kontroll, får en bra start på løpet! +0.06
2: Bra gjennomføring rett på er nok noen sek raskere, men tenker det er greit å få lest litt kart, så velger veien. +0.02
3: Faller ned til veien litt fort, burde løpt samme vei som jeg kom opp. Finner ikke det beste tråkket etter veien. Burde også holdt mer venstre på slutten av strekket, etter jordet. +0.31
4: Grei post, lå ganske lett synlig. +0.02
5: Greit +0.06
6: Litt mye sikk-sakk, når jeg først var til høyre for streken kunne jeg løpt til høyre for stupet også. +0.20
7 (10 på dette kartbildet): Taper alt for mye. Dårlig start på strekket og også inngangen i posten kunne vært bedre. +0.23
8: Ok +0.04
9: Finner ingen bra trase inn mot posten, men noe bedre enn da jeg løp ut av den tidligere. +0.13
10 (7 på dette kartbildet): Dårlige trasevalg flere steder og nøling inn i posten. Går mye tid. +0.25
11: Har retning mot 12. post en stund. +0.11
12: Litt dårlig utgangsretning. +0.03
13: Får studert langstrekket nøye og bestemt meg for veivalg. +0.28
14: Vurderte veien som et bra alternativ, men tenkte det måtte finnes en noe raskere rute mer rett på. Prøver meg på et venstreveivalg som jeg gjennomfører ganske greit. Viste seg at enda mer rett på var bedre der Chepelin har bestetid. Vurderte det aldri som et veivalg ettersom det var så mye grønt første delen. +0.40
15: Greit strekk. +0.12
16: Svinger litt mye, men greit nok. +0.20
17: Bra! +0.12
18: Bra, igjen! +0.12
19: Bommer litt ved drikkeposten. Løper forbi traktorslepet og taper en del sekunder der. +0.19
20: Sliten, men gjennomfører ok. +0.30
21: Veldig stygt på det gule området. Burde løpt til høyre for det. +x.xx
mål: Ikke mye til spurt +x.xx

Fin åpning på løpet! Ligger som nr. 3, 30 sek bak, rett før sommerfuglen. Etter sommerfuglen er jeg 1.14 bak. Burde tatt innpå, eller hvertfall ungått å tape tid her. Taper jevnt derfra til mål og ender 2.16 bak på 5. plass. 1.20 opp til medalje, som var målet. Ok fornøyd likevel etter et bra teknisk løp. Har omtrent ikke postbom, men en del dårlige traseer. Følte det var ganske enkel orientering hvor veivalg/trasevalg var det mest avgjørende sammen med løpsfart.
Rodyti komentarus (0)
 
JWOC Long (2017-07-14) JWOC Long (2017-07-14)