Night Hawk etappe 4 (04/08/2017)
Kategori: Konkurranse
Harita/bölge: Eggemoen
Ülke: Norge
Disiplin: natt
Ayak: 4
Mesafe: 12.26 km
Zaman: 59:17
Ortalama kalp atisi: 174
Maximum kalp atisi: 202
1-7: Føler meg veldig bra i starten og prøver å ligge blant de helt første, men unngår å ligge helt først, så jeg unngår eventuelle småsleiver inn i postene. Får ryggen til Tiltnes fra 1. post og vi ligger først i vår gafling sammen med Kvaal Østerbø. Det samler seg litt på 3. post og nå er det Fosser som fører an. Husker ikke hvem som lå først til 7. post, men vi drar av stien altfor tidlig og jeg blir med på det. Var ganske grønt i lia.
8: Ligger bak Ekeberg som løper akkurat den traseen jeg også ville løpe.
9: Blir mer alene her. Velger å holde litt høyre og få løpt veien noen meter. Kommer sammen med Walheim ved veien.
10-14: Walheim holder bra fart, så ligger noen meter bak og følger med på kartet.
15: Begynner å ta igjen en del løpere fra de kortere nattetappene. Finner en bra trase ned ravinen og ligger nå først, men så glir jeg forbi posten og taper 5-10 sek.
16: Ny bom og Walheim er ute av syne.
17: Bommer igjen.
18: Roer helt ned og treffer denne gang.
19-mål: Blir løpende alene nå men får se noen lys foran meg inn mot mål.

God fornøyd totalt sett! Føler meg bra i starten og syntes var gøy i skrålia. Så blir det en tyngre periode bortover flatene. Kjedelig å bomme i ravinen, følte meg pigg på slutten igjen.
Yorumlari göster (0)
 
Night Hawk etappe 4 (04/08/2017) Night Hawk etappe 4 (04/08/2017)