JEC Long (30-09-2017)
Categoria: Konkurranse
Mapa/Área: Commendewald
País: Østerrike
Disciplina: lang
Distância: 12.17 km
Tempo: 56:34
Pulsação média: 170
Pulsação máxima: 189
1: Fin start
2: God kontroll
3: Ok
4: Bommer 30 sek. Unødvendig.
5: Greit
6: Har god kontroll hele veien og klarer likevel bomme 1 min. Så tårnet og det gule området tydelig, så skjønner ikke hvordan jeg klarte å unngå posten.
7: Litt nølende siste bit.
8: Bra
9: Ok
10: Må ha vært noe feil med kompasset mitt. 30 sek tidstap.
11: Bra
12: Tunga rett i munnen. Ville ikke ha mer bomming.
13: Ser ikke gjerdet før det er for sent... Synd det ikke var markert tydeligere på kartet, ikke bare jeg som gikk på den smellen. Var fristende å gå gjennom et hull i gjerdet, men jeg løp til åpningen. Taper 1 min.
14: God kontroll
15: Bra
16: Litt dårlig retning.
17: Ok, klar for å gjøre en god sisterunde.
18: Tar det litt forsiktig
19: Bra
20: Klokt veivalg
21: Bra
22: Bra
23: Lett, tydelig kurvebilde
24: Tenkte å gå litt mer rundt, men var bra rett på.
25: Ok
mål: Godkjent spurt

Kjedelig å ødelegge en kul langdistanse med så mye bom. 3 min burde jeg lett ha unngått. Lite å gjøre med Joey, men ellers henger jeg greit med. Løpet fra 13. post til mål er jeg godt fornøyd med.
Mostrar comentários (0)
 
JEC Long (30-09-2017) JEC Long (30-09-2017)