Warning: Undefined array key -1 in /customers/0/1/9/tiborv.net/httpd.www/maps/include/quickroute_jpeg_extension_data.php on line 757 Warning: Undefined array key -1 in /customers/0/1/9/tiborv.net/httpd.www/maps/include/quickroute_jpeg_extension_data.php on line 757 Mitt digitale kartarkiv :: NM sprint kval (25/05/2019)
NM sprint kval (25/05/2019)
Category: Konkurranse
Map/area: Bjølsen
Organiser: Nydalens SK
Country: Norge
Discipline: sprint
Results
Distance: 3.9 km
Time: 14:15
Average HR: 152
Maximum HR: 168
3D Rerun
Etter å nesten ryke ut i kvalifiseringen i fjor ved å løpe kontrollert turte jeg ikke annet enn å løpe hardt i år, spesielt nå som jeg har løpt så lite sprint i år at jeg er usikker på hvordan jeg ligger an.
I starten slet jeg litt med å få flyt, men etter langstrekket til 7. post fikk jeg roet meg ned og kontroll på teknikken, selvom jeg overså det klart beste veivalget til 8 og taper 20 sek der. Ellers har jeg ingen tidstap, og tar heat-seieren sammen med Dag.
Show comments (0)
 
NM sprint kval (25/05/2019) NM sprint kval (25/05/2019)