Warning: Undefined array key -1 in /customers/0/1/9/tiborv.net/httpd.www/maps/include/quickroute_jpeg_extension_data.php on line 757 Warning: Undefined array key -1 in /customers/0/1/9/tiborv.net/httpd.www/maps/include/quickroute_jpeg_extension_data.php on line 757 Mitt digitale kartarkiv :: Mandagsnatt Estenstad (2020-12-07)
Mandagsnatt Estenstad (2020-12-07)
Categoría: Trening
Mapa/área: Estenstad
País: Norge
Disciplina: natt
Distance: 3.25 km
Time: 30:00
Average HR: 132
Maximum HR: 151
3D Rerun
Hadde egentlig ikke planer om o-tek men når man løper med gruppen til start og får tilbud om kart går det ikke å si nei. Ble da uten kompass, som stort sett gikk fint, bortsett fra når jeg mistet kontrollen. Til 3 glir jeg ut på retningen, samme inn i 7 og til 9. Til 10 mister jeg helt kontroll på retning og i tillegg høydevurdering. Skjønner ikke at jeg løp så mye opp. Dårlig retning inn i 11 også. Synes det er krevende nok på natt uten postmarkeringer, så tar med kompasset igjen neste gang.
Show comments (0)
 
Mandagsnatt Estenstad (2020-12-07) Mandagsnatt Estenstad (2020-12-07)