Warning: Undefined array key -1 in /customers/0/1/9/tiborv.net/httpd.www/maps/include/quickroute_jpeg_extension_data.php on line 757 Warning: Undefined array key -1 in /customers/0/1/9/tiborv.net/httpd.www/maps/include/quickroute_jpeg_extension_data.php on line 757 Mitt digitale kartarkiv :: Mandagsnatt Estenstad (07/12/2020)
Mandagsnatt Estenstad (07/12/2020)
Категорія: Trening
Карта/область: Estenstad
Країна: Norge
Дисципліна: natt
Довжина шляху: 3.25 km
Час: 30:00
Середній HR: 132
Максимальний HR: 151
Hadde egentlig ikke planer om o-tek men når man løper med gruppen til start og får tilbud om kart går det ikke å si nei. Ble da uten kompass, som stort sett gikk fint, bortsett fra når jeg mistet kontrollen. Til 3 glir jeg ut på retningen, samme inn i 7 og til 9. Til 10 mister jeg helt kontroll på retning og i tillegg høydevurdering. Skjønner ikke at jeg løp så mye opp. Dårlig retning inn i 11 også. Synes det er krevende nok på natt uten postmarkeringer, så tar med kompasset igjen neste gang.
Показати коментарі (0)
 
Mandagsnatt Estenstad (07/12/2020) Mandagsnatt Estenstad (07/12/2020)