Sløyfer (14.11.2017)
Kategori: Trening
Kart/område: LO-skolen
Arrangør: NOF
Land: Norge
Distanse: 7.96 km
Tid: 73:28
Gj.sn. HR: 144
Maksimum HR: 165
Første økt i skogen på "Next Generation"-samling sammen med A-landslaget i Østfold. En del snø. Dårlig på den første sløyfen og noen sleiver på den andre. Løp den siste sløyfen med kurvekart og noe raskere for å komme tilbake uten å måtte bli ventet på. Da gikk det mye bedre. God flyt og leste kurvebildet på en god måte.
Vis kommentarer (0)
 
Sløyfer (14.11.2017) Sløyfer (14.11.2017)