Sløyfer (2017-11-14)
Kategori: Trening
Karta/område: LO-skolen
Arrangör: NOF
Land: Norge
Sträcka: 7.96 km
Tid: 73:28
Genomsnittlig puls: 144
Maxpuls: 165
Første økt i skogen på "Next Generation"-samling sammen med A-landslaget i Østfold. En del snø. Dårlig på den første sløyfen og noen sleiver på den andre. Løp den siste sløyfen med kurvekart og noe raskere for å komme tilbake uten å måtte bli ventet på. Da gikk det mye bedre. God flyt og leste kurvebildet på en god måte.
Visa kommentarer (0)
 
Sløyfer (2017-11-14) Sløyfer (2017-11-14)