Tibors digitale veivalgsarkiv :: Bane-intervaller (2016-05-30)

Tibor Vári orienteerumiskaartide digi-kogu | Sisene

Kõik kasutajad | Keel:

Eesti

lietuvių kalba

Український | DOMA 3.0.10

Kuva ülevaatlik kaart Peida ülevaatlik kaart | KMZ | Tagasi

<< Skråli (2016-05-26) |Nydalten H50 (2016-06-04) >>

Bane-intervaller (2016-05-30)

Kategooria: Trening

Kaart/piirkond: Godset-gressbane

Riik: Norge

Distants: 3.57 km

Aeg: 19:56

Keskmine pulss: 136

Maksimaalne pulss: 153

Løpstest, aka: Kan jeg løpe i det hele tatt ?

Intervaller på kunstgress. 3*5min med 2 min pause innimellom.
Farten lå rundt 5 min/km. Det gikk helt fint.

19 dager igjen til Jukola.

Kuva kommentaarid Peida kommentaarid (0)

Lisa kommentaar

Nimi: E-post:

Salvesta

Bane-intervaller (2016-05-30)